no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カピちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月15日（水）

no title
< 一時休止 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1242kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
23.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 15.6 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
10時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
板チョコ（1人前） 57 kcal
明治乳業 おいしい牛乳 200ml（1人前） 137 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
Pasco タマゴトースト（1人前） 283 kcal
13時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
野菜スープ（1人前） 92.5 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE