味をしめたおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日(土)

味をしめたおねぇさんはダメですかっ!

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味をしめたおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Keep On Chooglin'

 
 http://www.youtube.com/watch?v=omtLOfWte8U
【感想】
 ハイッ! CCR!!!!!!!
 ズンチャズンチャ♫♬ ノリノリで歩けますねww  
 カッコイイ曲っすッ!!!


【体脂肪BeforAfter】
 0.7%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩(×2)
 ×3食食べる   


最高気温 21℃  ☁のち☀


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


10歳の子が顔認識の自販機でタバコ買えちゃったのはぁ…
機械が悪いの??
買う子供のが問題じゃないの…か?

おはようございます。オッサン顔を持つ10歳…これ以上ややこしするなッ!!!! おいらです。


さてさて、あれ?
ピザあんだけ喰ったのにぃ…?

グェッ!!! ってなるほど、喰ったのに?

まさに、カロリーマジックッ!!!!!!
これなのよねぇ~
カロリーなんつーぅ、いい加減な幻なのよぉ~ッ


で、増量を信じて疑わなかった今日のおいらの様子はコチラ

http://www.youtube.com/watch?v=rumwqm4Fgk8




アテレコ:

     アハハハハハハハハッ!!!! あーんだけ喰ったのにぃ~体重増えてないよぉ~www

     (体脂肪は…)チラリ

     アハハハハハハハハハッ!!! こんどはLサイズ頼んじゃおうっと♫♬






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
17.6g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1310kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
アーモンド(1.5人前) 135 kcal
7時
東洋水産 マルちゃん 1食茹でうどん [袋] 220g(0.25人前) 75.8 kcal
マイタケ(0.5人前) 7.2 kcal
ネギ(0.5人前) 5.4 kcal
野菜玉(1人前) 129 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
めんつゆ(0.25人前) 6.6 kcal
8時
亀田製菓 柿の種塩だれ(40g)(1人前) 205 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個入(1人前) 162 kcal
ウィンナー(2人前) 128 kcal
レタス(4人前) 14.4 kcal
キューピー ノンオイル梅づくし [ビン200g](1人前) 3 kcal
マイタケ炒め(0.5人前) 7.4 kcal
雪印 6Pチーズ(1人前) 65 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
15時
かりんとう(3人前) 52.9 kcal
岩塚製菓 海老黒胡椒(1人前) 112 kcal
  1310 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/04/18 09:00
あはははは!!!!!
なんとも可愛いねーーーー♪

そんな時もあるよねー☆(あるいはその逆も^^;)
 kowka 2009/04/18 09:12
きこたん隊長

おはようございます!

なんだろうねぇ…
特別運動した訳でもないのにぃ…
1キロ増予想だったんだけどねぇ…んー

あれかね…マックのチーズバーガー現象かしらね?

次回は、Lサイズで検証してみまっす!!(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
芽多忙鰻太郎 2009/04/18 09:11
そういえばわしくんも、自分の日記つけてたころに書いたことがあるんだけど、おかんがなぜかビーフステーキ3枚も焼いてくれたことがあって(牛肉キライなのにっ!)、それ全部ヤケ食いした翌日、体重が1.5キロ落ちたという摩訶不思議な体験をしたことがある。。。 ああいうときの体の状態って、どうなってんだかねー。
 kowka 2009/04/18 09:19
わしちゃん

おはようございます!

ほぉほぉ
肉って肉だけ食べると、太らないらしいよ~
ごはんと食べちゃうと、太りやすいらしいけどぉ~
そんなよーなもんなのかね?wwwwwww

それかぁ~
あんまし食べなれたものじゃないので
栄養にしていいのか?ンコにしちゃったほうがいいのか?
わからずに…ンコになっちゃってるのかも(´ ิ౪ ิ)ケラケラ

おいらは2日後の女なので…
明日、増えるのかもなぁ~wwwwwwwwwww
津波の前の引き潮のように…ゴクリ

大きな波が来ないよーに!
いっぱい今日は歩こう!!! フン-3
flo 2009/04/18 14:06
今日眠くていけない・・・血圧低い?
軽いめまいもする・・・気のせい?
こんなでもお腹はすくんだよね~。
 kowka 2009/04/18 17:55
pino5ちゃん

こんばんわー!

あららら…
あれだよッ、気温が上がると~血圧って下がるのよぉ…
時期…だわねぇ…
おいらもそうだったッw
暑いのに慣れてくると、そうでもなくなってくるんだけども
おいらの場合、食べても血圧下がっちゃう人だったのでね…
運動して、血圧正常にしようとして
また、下げちゃうんだよwwwww

運動より、こーゆー時はちょこまか動きのが
いいみたい♫♬
それこそ、ゆ~るゆ~るくらいでねッ!
YGT 2009/04/18 15:52
Choogling。
わかんなくて辞書くっちゃったよ。
造語なのね。
 kowka 2009/04/18 17:59
YGTさん

こんばんわー!

意味なんかあったんだッ!!!wwww
まーた、おいらそーゆー文やと思ってたッ!ップ

かっちょいいよねぇー!
CCR 今でも十分楽しめるわ~ッ
flo 2009/04/19 10:49
そうなのか~知らなかった。
気温が上がると、下がるのか・・・だから、暑くなってくると
体がだるいのね~。むむむむ、奥が深い低血圧です。

そうなのよ~運動後に88とか、血圧が下がっちゃうの。

食べても下がっちゃうの?
あ~なんか、思い当たる節が・・・。

昨日は、庭に出て、買ってきたお花の苗をプランターに
植えて、汗が出たら体調が良くなった・・・。

ありがとう~そういう日は、ゆるゆる、ゆらゆら動けば良いんだね。

 kowka 2009/04/19 14:24
pino5さん

こんにちわー!

うん…だから季節の変わり目、春とか秋の初めが辛かった…
今まだ残ってる偏頭痛もこの時期なんよぉ…

おいら、酷いときには測定不能だからねwwwwwwwww

食べるとね、胃に血液が行っちゃうので
クラクラクラ~ってなるんやて
食べたら横になってねッて言われたことあるwwwwww
今はそこまで酷いのはないけど~♫♬

1週間くらい心臓のモニターもやったっけッ

ま、結局原因不明だけどもッwwwwwww
娘さんも低いんだよねぇ…かわいそうにー
立ち仕事だもんねぇ…なおさらだわよッ

朝起きて、少し時間が経つと
動いたりするので良くなることもあるけど
気をつけてねー!

グダグダ過ごしているのがいいらしいよ~♫♬
け、けして!怠けてるんじゃないのッ!!!!
やり過ごしているのよーーーーーーーッwww
きのっち 2009/04/20 03:44
アハハハハハハハハハッ!!! こんどはLサイズ頼んじゃおうっと♫♬

の後に・・・

チラリ・・・チラリ・・・ビュンッ!! |彡サッ!

     なにか、やましい事でも・・・?( ̄m ̄*)クスッ
 kowka 2009/04/20 04:49
きのっちゃん

おはようございます!

フフフフ♫♬
べ、別にや…やましい事なんか…
な、なななないよ…

Lサイズを1人で食べることが
おいらの夢ですッ!!!!!!!!!!(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
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