踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年04月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（4月）

4月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           あなたなぁ～らどぉぅするぅ～♫...  
4月2日(木) 15分 70 kcal dwn   655分   心臓の弱い方は読まないで下さい...  
4月3日(金) 15分 70 kcal dwn   670分   無茶するセールスマンを撃沈させ...  
4月4日(土) 30分 141 kcal up   700分   クセぇ者現るｯ！シーツのないお...  
4月5日(日) 30分 141 kcal up   730分   アノ音にモヂモヂするおねぇさん...  
4月6日(月) 30分 141 kcal up   760分   生きにくいご時勢を生き抜く、お...  
4月7日(火) 30分 141 kcal up   790分   ひとこと言ってやりたい！おねぇ...  
4月8日(水) 30分 141 kcal up   820分   劇的スッキリ！させたいおねぇさ...  
4月9日(木) 30分 141 kcal up   850分   やる気スイッチの壊れてるおねぇ...  
4月10日(金) 30分 141 kcal up   880分   ワイルドに行きたい！おねぇさん...  
4月11日(土) 30分 141 kcal up   910分   点鼻薬で溺れかけるおねぇさんは...  
4月12日(日)           女の歳はココで読めるおねぇさん...  
4月13日(月) 30分 141 kcal up   940分   狂っているｯおねぇさんはダメで...  
4月14日(火) 30分 141 kcal up   970分   寝るですﾖ…な、おねぇさんはダ...  
4月15日(水) 20分 94 kcal dwn   990分   記録のみのおねぇさんはダメです...  
4月16日(木)           あっけらか～んと生きているおね...  
4月17日(金) 30分 141 kcal up   1020分   ちちんプニプニ腹のおねぇさんは...  
4月18日(土) 30分 141 kcal up   1050分   味をしめたおねぇさんはダメです...  
4月19日(日) 20分 94 kcal dwn   1070分   人生Give and take...  
4月20日(月) 30分 141 kcal up   1100分   都市伝説を思い出しながらレレレ...  
4月21日(火) 30分 141 kcal up   1130分   マグロ詐欺ｯに注意するおねぇさ...  
4月22日(水) 30分 141 kcal up   1160分   スーパーの使い方を考えるおねぇ...  
4月23日(木) 30分 141 kcal up   1190分   女性必見！【究極】の選択を迫ら...  
4月24日(金) 30分 141 kcal up   1220分   ﾁｮｯﾋﾟﾘ寒い訳を知ったおね...  
4月25日(土)           宴の後片付け要員なおねぇさんは...  
4月26日(日) 30分 141 kcal up   1250分   What a feeling！...  
4月27日(月) 30分 141 kcal up   1280分   足しげく通うおねぇさんはダメで...  
4月28日(火) 30分 141 kcal up   1310分   セーラー服を脱がさないでを踊る...  
4月29日(水) 30分 141 kcal up   1340分   塩バニラショートケーキの魅力を...  
4月30日(木) 30分 141 kcal up   1370分   左右が違っちゃったおねぇさんは...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 730分 （先月：190分）
平均数（今月） up 28.1分 （先月：21.1分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） up 84.6% （先月：44.4%）
総合データ（～4月）
合計数 1,370分
平均数 26.3分
最高数 30分（記録日：2009/04/30）
目標達成率 76.9%