踏み台昇降（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録グラフ一覧>踏み台昇降(分)

踏み台昇降(分)のグラフ

2009年03月
表示期間：
踏み台昇降のグラフ
日別データ（3月）

3月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           Eat Caramel Up!...  
3月2日(月) 20分 94 kcal dwn   470分   菜種梅雨ってやつ？雨マークに眉...  
3月3日(火) 10分 47 kcal dwn   480分   雪マークに右往左往するおねぇさ...  
3月4日(水) 10分 47 kcal dwn   490分   冷たい視線が突き刺さるおねぇさ...  
3月5日(木) 10分 47 kcal dwn   500分   大人の女とは…と考えるおねぇさ...  
3月6日(金)           こんな理由で絶食するおねぇさん...  
3月7日(土)           会社では見ちゃダメ！と警告する...  
3月8日(日)           頭の先からキスの雨…なおねぇさ...  
3月9日(月)           N-1 開幕！…賞品のｼｮｯﾊ...  
3月10日(火)           no title  
3月11日(水)           no title  
3月12日(木)           no title  
3月13日(金)           no title  
3月14日(土)           no title  
3月15日(日)           no title  
3月16日(月)           no title  
3月17日(火)           no title  
3月18日(水)           no title  
3月19日(木)           no title  
3月20日(金)           復帰出来たおねぇさんはダメです...  
3月21日(土)           穴があったら…入っとくおねぇさ...  
3月22日(日)           休息日にしちゃうおねぇさんはダ...  
3月23日(月)           ﾔｯﾀｰ！小躍りするおねぇさん...  
3月24日(火) 30分 141 kcal up   530分   WBCにシビレちゃったおねぇさ...  
3月25日(水) 30分 141 kcal up   560分   小心者なおねぇさんはダメですか...  
3月26日(木)           いい夢みた…おねぇさんはダメで...  
3月27日(金) 20分 94 kcal dwn   580分   ローテーション中4日…な、おね...  
3月28日(土) 30分 141 kcal up   610分   単身赴任族を応援するおねぇさん...  
3月29日(日)           陸で溺れるおねぇさんはダメです...  
3月30日(月) 30分 141 kcal up   640分   ウッチャリするおねぇさんはダメ...  
3月31日(火)           春の残念賞は、お前に決めたｯお...  
＜＜前月 2009年3月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（3月）
合計数（今月） up 190分 （先月：20分）
平均数（今月） up 21.1分 （先月：10分）
最高数（今月） up 30分 （先月：10分）
目標達成率（今月） up 44.4% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 640分
平均数 24.6分
最高数 30分（記録日：2009/03/30）
目標達成率 69.2%