クセぇ者現るッ!シーツのないおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日(土)

クセぇ者現るッ!シーツのないおねぇさんはダメですかっ!

< 無茶するセールスマ...  | アノ音にモヂモヂす... >
クセぇ者現るッ!シーツのないおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 サクラサク


 http://www.youtube.com/watch?v=5XqAF07DHoQ
【感想】
 サクラも咲いたのでサクラの曲週間!
 桜並木を歩くには~いいね♫♬
 いいテンポで歩けました。
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.4%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


最高気温 18℃  ☀のち☂


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


買い物へ歩いて行った時に…
小1くらいの女の子が、突然飛び出てきて

   「ばぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁッ♫♬」

と、されたので…
おいら…これは乗っとこう♫♬と…
手を広げてぇ~
同じく!

    「ばぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁッ♫♬」

としたら…
大泣きされました…

えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇッ!!!

おはようございます。小娘のサジ加減がわからねぇ…おいらです。


さてさて、昨日の夜は…
便秘猫に洗ったばかりのシーツなのにぃ…

   オション! されましたッ!!!!

ひぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ!


洗ったばっかやのにぃ…クスン
ついてないや…。

掛け布団と敷布団と毛布と…

なんか…増えてるしwwww

ま、中身(布団)は、かろうじてセーフだったので
シーツ類と毛布が犠牲になりましたよ…

夕方はお天気崩れるらしいから
朝チャッチャとまた大物洗いです…

   はぅ-3

どうも、洗濯洗剤のニオイが好きらしく…

   出ちゃうッ♥

らしい…
そらぁ~洗い立てのシーツは気持ちいいさ…
おいらも大好き

だけどッ!

   オションはしないわよッ!!!!!!!!!!!

キィッ!!
またしばらく、便秘猫は出入り禁止にしないとなぁ~





      12:16 空から来た挑戦…デコポン…

      12:20 あ…誤探知ってwwwww
          







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
33.2g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
-1.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1471kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
アーモンド(1人前) 89.7 kcal
8時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ポケットおから(1人前) 13.4 kcal
低脂肪乳(0.5人前) 47.6 kcal
9時
アサヒ緑健 緑効青汁(1人前) 11.1 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
サンマ開き干し(0.5人前) 111 kcal
ししゃも(2人前) 49.8 kcal
ゆで野菜いっぱい(1人前) 42.4 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 11 kcal
ほうれん草のナムル(0.3人前) 13.1 kcal
菜の花のおひたし(0.3人前) 8.5 kcal
山崎製パン ランチパック カレー&たまご(1人前) 124 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
10時
モストチュアブル ブルーベリー(1人前) 8 kcal
13時
餃子野菜スープ(1人前) 209 kcal
おかひじき(0.2人前) 3.4 kcal
ししゃも(2人前) 49.8 kcal
菜の花のおひたし(0.3人前) 9.8 kcal
アボガドとおからサラダ(1人前) 82 kcal
ミニトマト(5人前) 29 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
焼き芋(0.2人前) 60.7 kcal
18時
アサヒ緑健 緑効青汁(1人前) 11.1 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
アボガドとおからサラダ(1人前) 82 kcal
菜の花のおひたし(0.3人前) 9.8 kcal
豚ロースのおろしあえ(1人前) 155 kcal
  1471 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/04 08:56
あーあ、小娘といいシーツといい、ついてないニャー。 小さな女の子って、難しいんだぉねー。わだすもよく、姪っ子にノセられて同じように乗るんだけど、たまーに、「
空気読めてないよー」みたいな目で見られることあるし。オマエガノセタンダロガッ!!

うちは昨日か一昨日ごろ、作ったばかりのランチョンマットにいきなり、洗っても落ちないシミが付いてしまった。。。ゴハンのときになにかのタレが付いちゃったみたいで、旦那のやつにもわしくんのやつにも付いちゃってるから、犯人は二人ともだから誰のせいにもできん。。。
 kowka 2009/04/04 10:26
わしちゃん

おはようございます!

ダンナ~今日も千葉の奥地なんだねぇw
お疲れさまッス!

小娘加減がわからんッ…
同じやったのにぃ…どこがいけんかったん?w
年齢制限あんのかッ?ばぁぁぁぁぁぁ♫♬に…

乗せといて…そりゃねーぇヨ…だわよねッ!!!!!

ランチョンマッツ! いいやねぇ~蜜月な人はぁ~♥
うちなんか…そんなの気にする人も居らん…プ
しぃて言えばぁ~献立の数くらいかしらねぇ~
気がつくのは(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
きこたん 2009/04/04 09:08
可愛いね♪ニャンコ(わかりやすい^^;)

え?夕方からお天気崩れるの・・・?
もう花粉は平気だろう・・と何ヶ月ぶりかに布団を干したのにぃw
 kowka 2009/04/04 10:31
きこたん隊長

おはようございます!

なんだかねぇ…
散歩の時には~猫は知らん場所で、オソソしないからさー
クリーンなんやけども…。
ベッツにされちゃうのは…ねぇ…

なんかねぇ~18時ころから雨やてぇ~
ま、その頃には洗濯物は干してないはず…だけどもww

あら!隊長花粉症やったっけ?
花粉はぁ~大丈夫じゃない?かな?www
Mogart 2009/04/04 09:18
>同じく!
>    「ばぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁッ♫♬」
>としたら…
>大泣きされました…
あははっはハハハ・・・・まったくユーモアの理解がない小娘じゃ
受けたあああ!

 kowka 2009/04/04 10:33
Mogart2さん

おはようございます!

同じ…じゃなかったらすぃ~…

同じやと思ってたんだけどもねぇ…んー
どこがいけなかったんだろう???
やっぱ人生経験長いと~演技に「迫力」が
ついてしまうものなのでせうか?w

小娘の感覚なんて…もう忘れたわよッ!!!!プッ
megulalala 2009/04/04 10:54
『ばぁぁぁぁぁぁぁぁ』と言われたら
なんと返せば正解だったのか・・・(笑)
悩むわ・・・
 kowka 2009/04/04 12:26
megulalalaちゃん

こんにちわー!

小娘に踊らされましたよッ…
末恐ろしいです…(´ ิ౪ ิ)ケラケラ

今度同じことをされたら…
大泣き?が正解?????

わからん…同じオナゴなのにぃ…
わからん…(・ิ-・ิა)
grill 2009/04/04 12:41
本屋さんに行くとトイレ行きたくなるようなもんですかねw
あれは真新しい紙の臭いのせいでしょうか?
誤報とは、やってくれますね。さーて打ち落とせるかな?
 kowka 2009/04/04 12:49
grillさん

こんにちわー!

本屋さんは~お腹グルグルさせるようですねぇ~
おいらレベルになると…ウントモスントモ…ですがwww

誤報ですってッ! 踊らされちゃったわよ…キィッ!

ま、一番ビックリしたのは某国じゃないかと…プププ
えぇぇぇぇぇぇぇぇぇっ?まだだよね?ってwwww

うちのニャンズなら~確実にテポドン落とせるネコパンチを
持ってますがねぇ…プッ
dotabata 2009/04/04 21:03
ニャンズ、何か不満でもあるの?
トイレがキレイじゃないと違うところでオションするし・・・
実際、された。(笑)プ!
 kowka 2009/04/05 10:44
dotabataちゃん

こんにちわー!

んー…たぶん…新入りが来たり~
オカンが新入りを可愛がるのが
気に入らないらしぃ~プ

♂猫やのにねぇ…

ま、人間でもさッ
男の子のが、オカンに執着するっつーアレかね?www
YGT 2009/04/05 11:28
わははは。
で。
パイルドライバー?
うっちゃりの練習もたくさんできていいじゃん。^^
 kowka 2009/04/05 14:52
YGTさん

こんにちわー!

もう…パイルドライバー超えたねッ!
ヂャーマンスープレックスホールド!!!だわよッ!!!

flo 2009/04/05 11:34
ばあぁぁーーーと返されて泣いたのは、きっと悔しかったんだな。
自分より、面白くて、上手だったからだよ。


キャ~~~ミサイル発射した模様!!!!!
 kowka 2009/04/05 14:55
pino5ちゃん

こんにちわー!

悔し泣きだったのかしら…
イキナリ火が付いたように泣くんだもの…
ビックリしちゃったわ…
そばにおねぇちゃんらしき子も居たんだけども
そのこはケタケタ笑ってるだけで…

嘘かと思ったら本当だったねぇwwwwwww
おいら…またか?って思っちゃった♥

これで終わりかなぁ?
まだやんのかねぇ…
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