ワイルドに行きたい!おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日(金)

ワイルドに行きたい!おねぇさんはダメですかっ!

< やる気スイッチの壊...  | 点鼻薬で溺れかける... >
ワイルドに行きたい!おねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 SAKURAドロップス


 http://www.youtube.com/watch?v=eCfcCSOqcvc
【感想】
 こひぃ~をしてぇ~♫♬
 サクラの花びら掃除で毎朝大変ですわ…
 ま、楽しませてもらったんで
 仕方ないっか…w

 
【体脂肪BeforAfter】
 1.1%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


最高気温 24℃  ☀

----✂--------キ リ ト リ--------✂----


疲れたぁーーーーーッ!

こんばんわ。アールユベーダーってきました、おいらです。


さてさて、今日はスターウォーズに出て来そうな
アーユルベーダーしてきました。

なんかねッ
ごま油…っても、ニオイしない太白ってーの?
を、タラーーーーーーーーーーーーーリタラリと
垂らしたり~
小麦粉?みたいなもんで
目の周りに土手(もんぢゃみたいにw)を作って
その中に暖かいごま油をタラーリと…

   見ているとグロテスクッ!!!

なんだけどもッ
やってみると気持ちいいッ♥

で、最終的には~そのごま油の中で
目をパチクリさせて
眼精疲労をとるらしい…です。

   パチパチしてきましたwwww

なかなか、面白い体験でしたわ…


一緒に行ったお友達は、デコにタラーーーーーリと
ごま油をたらーすヤツをやってたけど
これまたッ! 気持ちいいらしい~

   今度はそっちをやってみたいッ!!!


鼻のオデキは、少しは腫れが引いてきたのですが…
声が鼻声のようで

   どうしたん?

と、聞かれたので…
こうこうこーで、オデキ出来たんだよ~と
説明すると…

   鼻ほぢり過ぎだよッ!!!!

と、大笑いされましたよ…

どれぐらいしたら、ほぢり過ぎなんでしょうか?
加減がわからんwwwwwwwwwwwwwww


と、言うことで
どれぐらい?なのか~ネットで探してみますが…
ないわねぇ…

ちなみに、こんなの見つけました…

http://www.youtube.com/watch?v=Z9IupF1ofAE



   …普通の人かぁ…
   あぁ…ワイルドになってみたひ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
39.4g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1486kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
絹ごし豆腐(0.5人前) 84 kcal
金山寺みそ(1人前) 13 kcal
アボガド(0.5人前) 112 kcal
ゆで野菜(0.5人前) 21.4 kcal
ミツカン 味ぽん(0.5人前) 5.5 kcal
アジのひらき(0.5人前) 27.2 kcal
ほうれん草のナムル(1人前) 43.6 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ペペロンチーノ(1人前) 319 kcal
サラダ(1人前) 28.8 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
低脂肪乳(0.5人前) 47.6 kcal
17時
アーモンド(1人前) 89.7 kcal
19時
緑茶(1人前) 2.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
ナメコとアボガドのオムレツ(0.5人前) 129 kcal
キューピー シーザーサラダドレッシング15g(1人前) 71 kcal
レタス(3人前) 10.8 kcal
きゅうり(0.25人前) 5.3 kcal
ミニトマト(3人前) 17.4 kcal
わけぎ(1人前) 9 kcal
絹ごし豆腐(0.25人前) 42 kcal
金山寺みそ(1人前) 13 kcal
長ネギ(0.1人前) 2.2 kcal
ちくわ(1人前) 36.3 kcal
キムチ(0.2人前) 3.7 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.25人前) 15.1 kcal
ブルーベリージャム(0.5人前) 19.9 kcal
おから小豆マフィン(0.2人前) 65.4 kcal
  1486 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/04/10 18:12
面白い。\(^o^)/
鼻くそ(笑)

アールユベーダー

やってみたいです。
油の中で目あけて、大丈夫だった????
どうなの?どうなの?????

やってみたいでーす。(^_-)-☆
 kowka 2009/04/10 21:31
はりさん

こんばんわー!

鼻くそ…ワイルドッ! やってみたいけど無理w

なんかねぇ~
油の中でパチクリさせんだども
黄色いサングラスしているようでしたよぉ~♫♬

目はねぇ~平気
おいら、プールの水やお風呂やと
必ず、赤目になっちゃうんだけども
オイルは平気だったねぇ~
赤くなると思ってたけどwwwww

目の乾燥を防ぐらしいので
ドライアイチックな人にはいいかもね♫♬

ぬるーーーーーーいオイルだったから
気持ちよかったよーーーーーーーッ!!!
芽多忙鰻太郎 2009/04/10 18:35
・・・冗談で鼻くそほじりすぎたのかと書いていたら、ホントにそうだったのか。(; ̄∀ ̄)

どういうわけか動画の音がじぇんじぇん聞こえなくてわかんないぉ~。。。ボリューム、マックスにしてるのに。。。 宮崎吐夢って、ラマーズ小唄のときと同じヒトだぉね・・
 kowka 2009/04/10 21:33
わしちゃん

こんばんわー!

んー…たぶんオデキが気になって
無意識にホヂホヂしてるんだと…ポッ

えッ!
音出てるわよぉ~wwwwww
配線を確認してみてねッ!

そそ…何気に気に入ってます♥
シトロン 2009/04/10 19:14
シトロン
アールユベーダーって気持ちよさそうだね・・・テレビでしかみたことないので・・・
いいなーーと思いました・・☆
 kowka 2009/04/10 21:35
シトロンちゃん

こんばんわー!

なかなか気持ちよかったですよー!
リラーーーーーーーーーーーークスしたい時には
いいかもねッ♫♬

オイルの中で目を開けるのは~
勇気がいったけどwwwwww
やってみたら、気持ちよかったっす!
megulalala 2009/04/10 23:19
眼精疲労に?!
いいな!!
私もやってみた~い♪
 kowka 2009/04/11 13:42
megulalalaちゃん

こんにちわー!

うん。
ドライアイにも効くらしいっすよ!
今日は、なんとなーく
目の疲れが取れたみたいな気分♫♬

ま、やってる姿みると…
目のところに粘土で土手作って
オイル流してるからさ…カッチョ悪いけどwwww

やってみるとクセになる
気持ちよさでしたッ!!
きのっち 2009/04/11 01:36
マイ地下足袋をもつ、臆病者のオイラです(笑)

鼻ほじりって言ったら、小指でしょー?
鼻の穴が大きくなったら怖いじゃーんッ!!
あ・・・この辺が臆病なのか・・・?

そのゴマ油って、、、
使用後は捨てるのかしら?
それとも天ぷら・・・?ゴクリ。
 kowka 2009/04/11 13:49
きのっちゃん

こんにちわー!

マイ地下足袋…やっぱ持ってたか…wwww

臆病…www
そーきたかッ!!!
ジュッジュワァァァァンッ♫♬

おいらは…ワイルドに憧れたけど…www

使用後は捨てると思う…
ゴマのニオイのしないごま油でしたよ。
お友達は、デコに垂らしてたので
髪の毛についてたけど
これまたッ! オイルパックみたいな感じで
髪の毛洗ったらツヤツヤしてましたー。

今日は、目のクマんとこが
プルプルしてます!!!
grill 2009/04/11 04:15
桜の木が側にあるんですね。
花が終わると花びら、夏は毛虫ですな。
アーユルベーダ、目に見えないものが見えるようになりそうw
 kowka 2009/04/11 13:52
grillさん

こんにちわー!

んだッ…
2階の窓から花見が出来る訳ですがぁ…
雨どいに花びら溜まるし…
葉っぱが出れば…毛虫…
そして、夏は白い蛾攻撃ですわwwww
秋は落葉するしね…

花は1週間くらいしか楽しめないのにねッ!!w

アーユルベーダー面白かったですよー
恐るべしッ! インドッ!!!
YGT 2009/04/11 07:10
ギャハハハ。
YGT@反体制かワイルドか。
昨日はT.クルーズに反体制させまくったので、
管理人更迭されるかも。

アーユルヴェーダ。
サラダ油やオリーブ油でも良いの?
やってみっかな。自分で(笑)。
 kowka 2009/04/11 13:58
YGTさん

こんにちわー!

なかなか…反体制派って少ないよね…ップ
ワイルドは…ワイルドに鼻血が出そうです…
おいらもまだココに居れるから…大丈夫じゃない?www
監視はついているのかもしれないけど…ニヤリ

他の油でいいのかしらんけど…
自己責任でお願いしますッ!!(´ ิ౪ ิ)ケラケラ
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