マグロ詐欺ッに注意するおねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日(火)

マグロ詐欺ッに注意するおねぇさんはダメですかぁ?

< 都市伝説を思い出し...  | スーパーの使い方を... >
マグロ詐欺ッに注意するおねぇさんはダメですかぁ? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Walk Like A Man

 
 http://www.youtube.com/watch?v=rTSxAMPXJ80
【感想】
 グランドファンクレイルロードッ!
 ドンドコドンドコ歩きますぅ~♫♬
 どんより曇りですが…元気よく歩きますッ


【体脂肪BeforAfter】
 0.7%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


最高気温 20℃  ☁のち☂


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


まぁーた、よく曇ったもんだッ!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
夜は雨だなぁ~こりゃッ

こんにちわ。右往左往する、おいらです。


さてさて、最近まーた便秘だったニャンコー
中5日目にして、やっとこスッポ-----ン♫♬

   今日出なきゃ…病院だねッ…

なーんつってたんだけども、出た◬

出る前に、オカンがマグロ買ってきたもんだから~

   マグロ詐欺めッ!!!!

と、責められてましたよ(^ิൠ^ิ)ウヒヒヒヒヒッ!!!

もう、昨日あたりから…ゲロンチョリー!!
だったからねぇぃ…

良かった良かったッ



さて、昨日の話題
スーザンボイルさんが…雲隠れだってさッ

…まぁ、シンデレラ…だからねぇ ップ







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
21.5g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳(1人前) 114 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ(1人前) 108 kcal
ササミのサラダ(1人前) 78.6 kcal
おからビスケット(0.25人前) 57.5 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
10時
低脂肪乳(0.5人前) 47.6 kcal
13時
野菜水餃子(1人前) 235 kcal
デコポン(0.5人前) 26.3 kcal
15時
おからビスケット(0.25人前) 57.5 kcal
19時
かつおの刺身(1人前) 91.2 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 塩ガーリック(0.2人前) 101 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油(0.2人前) 100 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り(0.333人前) 63.6 kcal
レタス(2人前) 7.2 kcal
若竹煮(0.1人前) 39.3 kcal
ヤマザキ シュガーロール(0.7人前) 123 kcal
  1334 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/04/21 15:17
ホント?^^;;
だったら昨日の。
 One Night Only。
とツナガッチャウジャン。
まさに ・・A Dream Girl。。
だったのか?
kowkaさんの陰謀じゃないの?
ビヨーンセのか。。

Walk Like a Man
 局地的に雨降ってるよ。傘忘れないよーに。
 kowka 2009/04/22 05:05
YGTさん

おはようございます!

なんかねぇ~
TVも見ない人だったので、世間がどれだけ
騒いでるのか知らんかった模様…

夜、雨すごかったわー
だので、夜はFit出してみたけど…
やっぱ、コレだとおいらは燃えません…ップ
はりそん705 2009/04/21 15:58
こんにちは。
そう言えば…。
昨日の夕飯は、ツナ缶使ってほうれん草と玉子入りチャーハン作ったよん。
マグロ食べたいです。(^_-)-☆
 kowka 2009/04/22 05:08
はりさん

おはようございます!

ツナ缶…おいらの家だと…
オトンが、かなりの確率でぇ~
猫のエサと間違えちゃうので…ップ

味のうっすいシーチキンだなぁ…

って食べちゃうのよね…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
よく確認しないと…

マグロ食べたいなら
便秘にならないとね~wwwwwww
我が家では、猫の便秘が解消すると
お刺身 ですわ…

おいらの献立チェックして刺身があれば
かなりの確率で、便秘解消デー
ですよwwwwwwwwwwwwwww
芽多忙鰻太郎 2009/04/21 16:04
タイトル見て、いわゆる「カニカニ詐欺」のマグロ版かと思ったわい。

相変わらず、便秘ニャンコは大変そうだニャ。。。 うちのおとんも、大腸ガンの手術したあと、やたら便秘になっちゃったらしく、下剤飲んでもなかなか出ないみたいで大変なのだとか。 
逆にわしくんは、最近なぜかやたらお腹を壊しやすくなった。。。( T~T) ゴハン食べすぎなのかなぁ~。。。
 kowka 2009/04/22 05:12
わしちゃん

おはようございます!

そぉそぉw
それ狙ったのよ…(。ฺˇε ˇฺ。 )

ここんとこ調子良かったんだけどもねぇ…
あぁ…良く聞くねぇ~
腸の手術のあと…ってさー!

妊婦さんって、お腹壊すってか~
赤ちゃんが居ると乳酸菌が増える?みたいなこと聞いたことあるッ!
で、ゆるくなるみたい…
腹痛を伴う村祭りなら心配だけども…
ゆるいだけなら…結構、それでいいのかもよ?

あとはぁ~
スペースが狭くなってきてサイクル早いのかもねwww
ベビちゃんが旅支度中やけん♫♬
シトロン 2009/04/21 17:14
シトロン
便秘の猫ちゃんが解消した事、本当によかったね・・・

スーザンボイルってあの最近テレビでニュースしていた、英国の突然デビューした、歌手ですか・・・?
テレビを見てビックリ、・・・・・笑

デモ、本当に素敵な歌声だね・・・
 kowka 2009/04/22 05:15
シトロンちゃん

おはようございます!

んだっすッ
ここ最近は、月に1回あるかないか…って感じですが
ちょっと前は、週単位で便秘でしたからねぇ
良くなっていると信じていますw

そそ、スーザンボイルさん
なかなかオチャメな人でしたねー
歌が上手くてビックリしましたよ

ぜひ、歌手になりたいという夢を
叶えて欲しいです。
dotabata 2009/04/21 17:25
ニャンズ、やってくれますのー!ケラケラ
スーザンさん、雲隠れとは・・・@@;
うちの主人も透析ちゃんになってから便秘おやぢになった。便秘は、透析患者の宿命なんだけどね。
下痢でピーピーしていた頃が嘘みたいっす。><;
 kowka 2009/04/22 05:19
dotabataちゃん

おはようございます!

猫も人間も…体調が悪いのが家に居ると大変だわよ…
ま、少しよくなったので
良かったわーーーーーーーー!

透析もそうだよねぇ…
水分の関係だと思うけど…
便秘は人間も動物も辛いのよねぇ~w
おいらもただいま、滞っておりますッ!
昨日からおからクッキー作って
明るい明日に期待していますよッ!!!

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
きこたん 2009/04/21 17:28
あのおばちゃんが・・・?

就活してるとか・・・^^;
 kowka 2009/04/22 05:23
きこたん隊長

おはようございます!

おちゃめなスーザン♫♬
おいら、あーゆー人好きかもwwww

就活かな?婚活だったりwwww
なんかさ…ップ
一度もチゥしたことないッ!って公言したらばッ
手を挙げた人が居ったよッ!!!!!!!!!!んまッ!

…そか、そーゆーことなのね…ニヤリ

ってことで…ポッ

おいらも一度もチゥしたことありませんッ!!!!! フン-3

きのっち 2009/04/22 02:54
↑いや、婚活でしょう!( ̄m ̄*)
 kowka 2009/04/22 05:24
きのっちゃん

おはようございます!

歌が上手くて結婚できるならッ!!!
婚活トレーニングメニューの一環として
カラオケもありですかッ!!!!!

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
Mogart 2009/04/22 07:30
kowkaさんちのニャンズってマグロで便秘解消するんですか?
うちのニャンズは便秘だったことがなくご飯食べたあとは的確に
やってくれます。 主人とおんなじ だったりして
 kowka 2009/04/22 07:57
Mogart2さん

おはようございます!

いぁいぁw
出たご褒美に貰うのですよ…
解消すると、マグロデーなのですわwwwww
今回は、かつおでしたが…(・ิ-・ิა)

便秘猫は~貰ってきた子なんですがぁ~
当初から軟便と便秘を繰り返してて…
腰椎が1組足りなかったり…ま、足りない子は多いそうなのッ
でも、足りない子って便秘があったりするそーなのです。

巨大結腸って猫は多いみたいです…
もう、詰まり過ぎて~腸がビローーーーーーーンと
ポケットが出来てしまうんですってぇー!
もう縮まないのですヨ…

出てる時は快腸なのですがねwww
最近、爪はいじゃったのでお散歩中止してたのも
原因かと…w
ワンコ用靴下はかせて、少し歩かせようと思いますップ
megulalala 2009/04/22 07:55
わしちゃんと同じく、カニカニ詐欺のマグロタイプかと思った(笑)

マグロで便秘解消か、、、
便秘薬ってことだねぇ~?(爆)
 kowka 2009/04/22 09:49
megulalalaちゃん

おはようございます!

違うのーッ違うのーーッww

マグロは、出たご褒美です( ^ิ ౪ ^ิ )
最近、オカンはフライング気味で…
出る前にやっちゃうから…ップ

食べたら出ぁーーーーーーーーーす!
出したらやろうホトトギスッ!!!?
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