都市伝説を思い出しながらレレレするおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日(月)

都市伝説を思い出しながらレレレするおねぇさんはダメですかっ!

< 人生Give an...  | マグロ詐欺ッに注意... >
都市伝説を思い出しながらレレレするおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 One Night Only

 
 http://www.youtube.com/watch?v=NCBQMy1hvYk
【感想】
 ドリームガールズッ!
 さぁさぁッ! 飛ばしまっせッ! 月曜日ッ!!
 明日から天気悪いみたいやし…ップ
 カモーンカモーン♫♬言いながら歩くおばちゃんって…
 春だわねぇ~❤


【体脂肪BeforAfter】
 1.6%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


最高気温 20℃  ☁時々☀


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


昨日土掘りしちゃったんで…
腰が痛い…

こんにちわ。慣れないことはするんじゃないッっと、おいらです。


さてさて、おこちゃま時間で寝ちゃうおいら…ップ
春は眠いものよぉ~
と、言い訳しながら…

サクラの花びらの…掃除がやっとこ終わったと思ったら…
今度は、サクラのガク???ってとこ?

ほら、さくらんぼのさー
びゅいぃぃぃぃぃんってとこ…

   ここを舌だけで結べるとキッスが上手いと言う…

ま、大昔に結べる男と付き合ってみたものの…

   そでもない…伝説だよ…伝説ッ







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
29.1g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1594kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
紀文 調整豆乳(1人前) 114 kcal
アーモンド(1人前) 89.7 kcal
7時
キノコの卵焼き(1人前) 87.4 kcal
若竹煮(0.1人前) 39.3 kcal
ウィンナー(2人前) 128 kcal
レタス(4人前) 14.4 kcal
レモン(果汁)(3人前) 3.9 kcal
ごま油(1人前) 36.8 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
12時
クノール カップスープ コーンクリーム(1人前) 87 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個入(1人前) 162 kcal
14時
タラときのこのクリーム煮(1人前) 240 kcal
もろきゅう(1人前) 31.9 kcal
19時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
低脂肪乳(0.5人前) 47.6 kcal
イカゲソのからあげ(1人前) 135 kcal
レタス(3人前) 10.8 kcal
たまねぎ(0.25人前) 18.1 kcal
生ワカメ(3人前) 2.6 kcal
レモン(果汁)(3人前) 3.9 kcal
もやし炒め(1人前) 38.7 kcal
ヤマザキ シュガーロール(1人前) 176 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
  1594 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/04/20 13:14
こんにちは。

ガク。
たくさん落ちてますよ。(^^ゞ
桜って咲いている時はきれいでも、その後が大変ですよね。(^^ゞ
お昼から大人な時間です。(笑)
 kowka 2009/04/20 16:38
はりさん

こんにちわー!

ガク…チリトリに一杯は毎日掃いてるよ…ップ

ものすっごい量だわよッwwww
サクラ満開の時はいいけどねぇ~
咲いてる時期より、メンテのが…ップ
それをいちゃぁ~おしまいかwww

大人の時間ッ!!!
まっぴるまからッ!!んまッ!
早退できたってことかしら?www
PONPY 2009/04/20 14:05
そういえば高校生の時、さくらんぼのガクを口の中で結べる子がいたよなー
私? 私はもちろん結べませんでした。 舌まで不器用なやつでした。
もうひとつ、思い出した。ウチのバカ息子達(高1・中1)なぜかうどんを食べるとき、わざとかくれてうどんを結び
得意げに口の中を見せて「ほら 俺はうどんを口の中で結べるぞっ」ってやってます。
おいおい。ネタはとっくにバレてるって…
 kowka 2009/04/20 16:44
PONPYちゃん

こんにちわー!

ぷぷぷッ
やっぱり…居ましたかwww
手があるんだから…あんなの…手で結べばいいんですよッ!

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハ!!
息子めッ!!!!
面白いじゃないかッ!!!!

なんかねぇ~トレーニングするグミがあったハズ…
お菓子展覧会で見たんだよねぇ…

捜索中…

あ!あったあった!
■ 口の中でパズルができちゃう! パグミー
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091176117645.html

どう?これ?息子ちゃん達にwwwwwww
きこたん 2009/04/20 14:58
私は結構得意かなー(=^_^;=) デヘデヘ

でも最近ベロチューなんて、とんとご無沙汰だし
「上手い、下手」なんて誰が決めるんだろうねっ!!
アレは「雰囲気」ずらーーーー!!!

洗濯出すと、曇ってさぁ・・入れると日が差すってどうよ!!!
お空も私に反抗的・・・・うぎゃーーーーー!!!!(ー'`ーメ) ムカッ
 kowka 2009/04/20 16:48
きこたん隊長

こんにちわー!

お!できるんだーーーww

あんまし、自慢げに出来る出来るとゆーもんだからさッ
ちぅは上手くないんだね…
って言ってやったのよッ!!!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
実際…特別上手くもないしね…ップ

明日は雨模様らしいから…
おいらも無理やり干したわよぉ~www
ま、屋根付きなのでいいんだけどもッ

明日は洗濯しないよーに
今日から準備です。w
YGT 2009/04/20 16:36
YGT@試したことはあるが、自分のベロ噛みそうになって止めた。

ニュースやらネットで話題になってるけど。
これ見た?
I dreamed a dream
http://www.youtube.com/watch?v=9lp0IWv8QZY
 ・・明るい歌じゃないけどね。でもスゴイオバチャンジャ。

ビヨンセ。
今年のオスカーで、H.ジャックマンと踊ったのは良かった。
 kowka 2009/04/20 17:07
YGTさん

こんにちわー!

味けのない…自殺?ップ

おおおッ!!
見た見た見たッ!
審査員が…かなり露骨なリアクションだったけども…ップ
歌抜群に上手いのよねぇ!!!!!!
夢破れてだっけか???ジャンバルジャンの

ポール・ポッツのようになるのかねッ!!www
楽しみ♫♬


ビヨ~ンセ
http://www.youtube.com/watch?v=2WvJa2ZxFco
これかしら?w
dotabata 2009/04/20 17:01
ポール・ポッツ氏をスターにした番組でまた・・・↑
彼女の憧れの歌手もまっつぁおの歌唱力でダメ出し3人組を感服させちゃったね。
すごいね。ホントに。
そうそう彼女、一度もキスしたことないんだって。
 kowka 2009/04/20 17:56
dotabataちゃん

こんばんわー!

そそッ! ポールと同じやつなんだーwww
腰回した瞬間…観客までも敵にまわした…47歳ww

一度もですか…(・ิ-・ิა)

あれだね…尼さんになって
天使にラブソングを を、リアルにやるか…ップ
ばぅ♪ 2009/04/20 18:00
都市伝説を思い出しながらレレレするおねぇさんは、竹ぼうきを持っていたらOKです!

さくさくらんぼのへたを舌だけで結べるヤツは、きっと2枚舌に違いない...

 kowka 2009/04/21 14:54
ばぅ♪さん

こんにちわー!

竹箒ですよ…ップ
5段締めッス!!!!

2枚舌なら…自分の舌も結べるのかしらねぇ…ゴクリ
リボン結びでお願いしますッ!!!!

( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
芽多忙鰻太郎 2009/04/20 18:27
さくらんぼのヘタを舌で結べる=舌が器用というだけで、キスが上手いって決められてもねぇー。 ベロなんて突っ込んでほしくないっていう女だっているだろうに。
というか、本当にホレた相手じゃなきゃ、ベロなんて入れてほしくもないから、女を落とそうと思ってベロを突っ込んで逆に気持ち悪がられてフラれるというパターンも多いと思うぞ、実際は!
 kowka 2009/04/21 14:59
わしちゃん

こんにちわー!

だよねぇ~w
ま、期待させといて…そでもないとッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

やっぱッ!
フレンチキッスは、フランス人に任せておいたほうがいいよッ!!
きこたん 2009/04/21 09:31
>腰回した瞬間・・観客までも敵にまわした47歳・・・(ΦωΦ) ブブッ・・おらの事かと・・!
 kowka 2009/04/21 15:00
きこたん隊長

こんにちわー!

いぁいぁ~w

ワイドショーで紹介されたー
スーザンボイルさんですよぉーwww

動画見るとわかるけどぉ~
サーーーーーーーーーーーーッって皆が腰回した時に引くのよーーーーーーッwww
YGT 2009/04/21 09:31
そ。
ビヨーンセのそれ。
最初は・・ええ?H.ジャックマンって思ったけど。
この人もスゴインダネ。

スーザン(さっきのオバチャン)。
投げキッスがキュートでした。^^
 kowka 2009/04/21 15:03
YGTさん

こんにちわー!

ひゅージャックマンだよぉ~ッw
この人いろんなことするんだねぇ…
手から刃物出したりさ…ップ

えらい喜んでたねぇwwww
でも、上手だわぁ~!
雲隠れしちゃったみたいだけどもッ
浜ジョー 2009/04/21 10:40
昨晩の雨で、一気に散ってしまった!
 kowka 2009/04/21 15:04
0205のジョーちゃん

こんにちわー!

おッ! 貧血良くなったみたい?ダイジョブ?

あぁ…雨は、一気に散らすからねぇ…
もったいないッ!!!
きのっち 2009/04/22 03:05
パグミー欲しいッ
何のためって?そりゃ~もちろんッ ( ̄m ̄*)クスス♡

・・・え?伝説なの?マジでぇ~?

なんだ~、せっかく婚活の一環で練習しようかと思ったのにッ
 kowka 2009/04/22 05:01
きのっちゃん

おはようございます!

パグミーは、脳トレ効果もある…らすぃから…ップ
伝説のような気がする…ゴクリ

ま、そぉねぇ…
「私、サクランボのヤツ結べますッ!!」
ってよりもぉ!
「私、今日ノーパンよーーーーッ!!!!」
の方が、オノコは燃えるのやもwwww

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
flo 2009/04/22 11:55
都市伝説って、ホラーものが、多いよね。

駅のロッカー、試着室なども、そうだよね。

以前、今はもう壊しちゃってないけれど、
通り沿いのお店に、いいな~と思う洋服があって・・・飛び込みで入ったの。
気に入ったので、試着室があるから、着てみていいですかぁ~って聞いたら
店員さんが「えっ!?」って。

店員さん「何か不振な点がありましたら、いつでも声かけてくださいね。」
私「不振って?」店員「誰かに見られている・・・というような気がしたらです。」

私隠しカメラあるのかな~程度に、部屋のあちこちみたけれど、それらしき物ないし。
なので、安心して試着して出てきたら、店員さんが「大丈夫でしたか?」

店員さんがあまりにも何回も聞くからさ~店員さんに聞いてみたところ・・・
何人かのお客さんに、連日ここの試着室出る、って言われたそうです。

私は平気だったけれど、目も悪いからよく見えないし・・・。
その店員さんも見えないらしいけれど、パート募集した人が、
何人も、それが原因でやめていくんだって。

知らなければ、怖くないけれどね~試着室ってお店の奥にあるからね~。笑。



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