塩バニラショートケーキの魅力を語るおねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>塩バニラショートケーキの魅力を語るおねぇさんはダメですかぁ?
09年04月29日(水)

塩バニラショートケーキの魅力を語るおねぇさんはダメですかぁ?

< セーラー服を脱がさ...  | 左右が違っちゃった... >
塩バニラショートケーキの魅力を語るおねぇさんはダメですかぁ? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 She Drives Me Crazy

 
 http://www.youtube.com/watch?v=Q7jG8EWr63k
【感想】
 見事なハートっぷりです…
 大きめな富士額?M字っぷり…ップ
 曲は懐かしい曲なので、グングン歩けましたッ


【体脂肪BeforAfter】
 1.1%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩(便秘猫、傷休み。1号が身代わり)
 ○3食食べる   


最高気温 20℃  ☀


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


管理栄養士さんからカロリーを1600くらいにして下さいと…
言われたけどさー

こんにちわ。感覚がつかめず、彷徨うおいらです。


さてさて、昨日の夜…
ケーキ食わねば良かった…ップ

オカンの前の職場で働いてた人の娘さんが…随分、遠いわねwww
パテシエしてるお店のケーキでね
ソコのお店は、大人用のケーキ専門なんだってさッ

前にチョコレートケーキを貰ったけど~
酒を惜しみもなく使っている
で、そんなに甘ったるくもなく
ケーキを普段食わないおいらでも
食べたくなるケーキなのよぉ…。

   ここのケーキなら買ってもいいかも♫♬

で、お店をご紹介しようと思ったけど
オカンが記憶喪失でね…

   お店の名前思い出せずwwww

昨日食べたのは
塩バニラショートケーキ…
前に貰った時は、ホールのをぶった切ったものだったけど…ップ

スポンジに、なんだろう?酒なんだけども
染み込ませたようで
日本酒かな?
シットリしたとこへ、塩バニラクリームがドドンと
塗ってあって

   おこちゃま用のイチゴなんて乗っかってない!

見た目シンプルなケーキでしたが
あっさりしていて
食べると止まらないケーキです( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

   画像はないのかッ!!!

あ…そうでしたそうでした…(◞‸◟ㆀ)












【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
27.9g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1620kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個入(1人前) 115 kcal
森永乳業 カマンベール入りナチュラルチーズ 6P(1人前) 63 kcal
13時
伊藤園 充実野菜(1人前) 70 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
東洋水産 タンメン(1人前) 347 kcal
具(1人前) 166 kcal
白菜(キムチ)(0.5人前) 9.2 kcal
しらす干し(0.5人前) 5.2 kcal
冷やしトマト(1人前) 23.2 kcal
グレープフルーツ(0.5人前) 53.2 kcal
18時
試食(1人前) 150 kcal
19時
紀文 調整豆乳(1人前) 114 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
パスコ 給食揚げパン きなこ(1人前) 139 kcal
マグロの山かけ(1人前) 86.6 kcal
明太卵焼き(1人前) 90.1 kcal
野菜炒め(1人前) 69 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー(1人前) 64 kcal
20時
森永 カレドショコラ カカオ70(1人前) 28.8 kcal
  1620 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2009/04/29 11:54
塩バニラショートってあるの? 初耳ですわ。
それに大人用ケーキ専門店っていうのがあるというのも初耳ですねー
お酒をふんだんに使っているんだったらPONPYやばいかも…
お酒飲めないからケーキ食べてるだけで酔っ払いそうだねー
 kowka 2009/04/29 12:25
PONPYちゃん

こんにちわー!

うん♫♬
本当の名前は知らない…ップ
塩味クリームで、バニラの黒テンテンがクリームに入っているので
おいらは、塩バニラショートケーキと呼んでいるwwwwww
そこのお店のケーキは、どれも
酒プンプンですわーーーーーーー!
小さめのケーキですけど、子供にゃ~ちょっと…ってゆーケーキ屋さんです。

奈良漬やベッタラで酔う人には
キツメかもwwwwwwwww

Mogart 2009/04/29 16:26
へ。。。そんあケーキあるんだ。この辺では売ってるところ無いなー
チロルの塩バニラチョコって前に誰かが職場に持ってきて食べたけど
まあ、塩味だったなあ・・・ちょっと微妙・・・ それのケーキ版かあ
で日本酒がだぶだぶ。。。。。。うーーん( ̄へ ̄|||) ウーム
 kowka 2009/04/29 16:58
Mogart2さん

こんばんわー!

大人向きなケーキのお店らしいんですがねw
チロル…とはちょっと違うかもッ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
あれも美味しいけどね♫♬

軽めのクリームなんだけども
スポンジが~駅前にあるよく人形盗まれちゃうお店とは
全然違いますねぇ~wwww
そぉねぇ…20歳前のオナゴの肌のよーな~( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
パサパサ感はなくてぇ~
飲み物なくても楽に食えますよwwwww
ダブダブ…って感じじゃなくシットリですね~

酒好き、甘いもの好きの人には
たまらんケーキだと思いますwwww
芽多忙鰻太郎 2009/04/29 16:54
今日ねー、近くの市の公園のお祭りに行ったら、公園のそばになにやらジェラート屋さんみたいのがあって、そこから出てきたお客さんが、青カビチーズのアイスクリームがどうのこうのって言ってるのを聞いたもんだから、なにそれ~?と思って、そのお店に入って「ゴルゴンゾーラアイス」なるものを買って食べた。
普段なら甘いものは一切食べないわしくんも、青かびチーズのアイスがすんごく気になっちゃってねぇー。旦那もわしくんも同じものを購入。 思ったとおり、美味しかった~♪

んでも、ゴルゴンゾーラアイスを買った直後、メニューのなかに「日本酒アイス」があったのを見つけてしまって、どちらか一人ぶんはコレにすれば良かったと、少々後悔・・・・。
 kowka 2009/04/29 17:03
わしちゃん

こんばんわー!

ゴルゴンゾーラアイス! 美味そうッ!
ゴルゴン大好きですッ! 1.6キロの塊買って冷蔵庫と冷凍庫に入れてありますwww
ニオイが嫌いって人も居るけどねぇ~
おいらは大丈夫ッ!!!
アイスクリームなんなら送ってくれても大丈夫ッ!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハ!!

日本酒のアイスってのもたまにあるよねぇ~
ま…酒好きには物足りないかもなぁwwwww

今日はお天気が良かったから~アイスクリーム日和だわねぇッ!!!
あぁ…また、甘いもの食べたくなったッ!!wwww
grill 2009/04/29 17:32
塩大福っての一度食べてみたいのですが、つい買いそびれてしまいます。
大人用のケーキ専門店、ウナギの粉は入ってないですよね?w
 kowka 2009/04/29 20:17
grillさん

こんばんわー!

塩羊羹や塩大福の意味がわからなかったけど…ップ
このケーキでおいら…よーやく知ったよッ! ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

うなぎの骨の粉は、入ってないので
夜のおやつには…ッポ

あぁ! でも夜食べると確実に
数字に出ますねwwwwww
megulalala 2009/04/29 18:08
なんだそれ?
めっちゃ、美味しそう。
きになるぅ~せめて画像を・・・><;
 kowka 2009/04/29 20:19
megulalalaちゃん

こんばんわー!

なんかねぇ~
高級感たっぷりなケーキでしたよッ!
…絵的には
シンプルですが( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

画像とっときゃよかったよぉ…
失敗失敗 エヘ♥
きこたん 2009/04/29 18:11
塩バニラアイスもおいしいよねー♪

1600キロカロリー???@@;
あたしゃ毎晩「酒」だけで、ソレ超えてるわー!!!どうりでねへ(゜∇、°)へ ケケケケ・
 kowka 2009/04/29 20:25
きこたん隊長

こんばんわー!

塩バニラアイスも美味いねぇッ!
やっぱ、アンコで育つ日本人にゃ~
なじみの味なんでしょうねッ!

本当は1800くらいにまでしたいんだけどもッ
肉と魚とかの量を増やす! って言われてもねぇ…
酒なら簡単だろうけど…ップ
肉魚野菜で、摂ろうとすると結構な量なんだよねぇ…

ま、最近、お菓子でカバーしてんのがバレてね…ップ
免疫力が少し落ちてるらしいので
あげなきゃいけないんだけども…

腹は急には減らないのですよ…ップ

dotabata 2009/04/29 19:24
何か・・・猫も杓子も塩バニラ。
ケーキ・プリン・生チョコ・チロルチョコ・・・きりないわ~♪
わちは酒は飲めない&飲まないので、ダメダメだと思う。@@;
 kowka 2009/04/29 20:30
dotabataちゃん

こんばんわー!

まぁ~アンコに塩入れるようなもんだからねッw
それに砂糖だけより砂糖の量が減らせるしー
日本人には、なじみの味なんだよぉw

バナナブームでバナナフレーバーの商品も
めちゃめちゃ出てるしねぇ…

奈良漬がダメならダメかもね…
シトロン 2009/04/29 22:23
シトロン
美味しそうなケーキで、あたしも食べたくなりました・・・・笑

そのケーキアップしてほしかったな~
 kowka 2009/04/29 22:39
シトロンちゃん

こんばんわー!

とーーーーても美味しかったですッ♪
買いに行ってみたいんだけども
なんせ、オカンが記憶喪失なもんで

日記書いている時に思い出しちゃったのよねぇ…
画像…ってぇ

きこたん 2009/04/29 22:51
え?1600に抑えてください・・じゃなくって
1600摂ってくださいなの・・・・?@@;
 kowka 2009/04/29 23:04
きこたん隊長

こんばんわー!

うん、摂って下さいナノ。
血液もウッスイらしいですのー
4食か5食にするかー
1回の量を増やしてねーってさッ…

ただ、カロリー上げるだけなら油でも飲もうかしらwwwwwwww
それじゃ~ダメだってさ…ップ
はりそん705 2009/04/29 23:12
塩もの。流行りましたね。
私も、塩キャラメルにハマった人です。(笑)
 kowka 2009/04/30 14:18
はりさん

こんにちわー!

塩モノ、おいら好きだわぁ~
あーーーーーさり食べれるしwww

塩キャラメルも美味いものねぇ~♫♬
甘じょっぱいモノって
結構、ハマるのよねぇ~( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
YGT 2009/04/30 05:53
オウベイのスイーツ。
甘過ぎなのは料理に砂糖をホトンド使わないからだよね。
連中にも日本料理食った後なら。
受けるんでないかい。^^;;

Cannivals・・
オソロシイ映画を思い出すねえ。
クルマつながりならCARS,1984か。
 kowka 2009/04/30 14:23
YGTさん

こんにちわー!

スニッカーズは…アマジョッパ過ぎる!!!!ップ
加減を知らないのよねぇ…メリケン人って…

そーいやぁ~この曲も車のCMで使われてた?
だからか?wwww
車の映画と言えば…デズニーのカーズ!!!!ップ

アニメだけど、いぁいぁ、奥が深いんですwww
flo 2009/04/30 11:28
ご飯を、普通に食べればOKじゃないかな~。
食事制限を、あんまりすると、血液が薄くなっちゃうんだよね。

難しいよね~食事制限のダイエットとか、自己流だとね。
でも、ちゃんと専門家がアドバイスしてくれるので、安心ですよね。

スポクラでも、食べないで痩せ、健康を損ねて、健康のために
始めた運動が、健康じゃなくなる人・・・沢山います。

食べすぎもいけないけれど、食べなさ過ぎも、と人を見て勉強してます。笑。

それと、アスリートなみの体脂肪にしようと、間違った方向に行く人。
これも健康じゃありません。体脂肪も適度にないと、病気しやすくなるんですよね。

日本人って、豚インフルエンザだけじゃなく、何にでも大騒ぎするよね。

ダイエットも、KOWKAさんの様に冷静に、着々とやっている・・・これが一番健康で
効果あると思います!!
 kowka 2009/04/30 14:38
pino5さん

こんにちわー!

普通に今食べてるんだけども…
普通じゃないみたいwwwww

血液サラサラ~なーんて今言ってるけど
サラサラ過ぎても良くないらしい…難しいねぇ…
健康って難しい( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

免疫力はあげたい!ので
がんばって食べますよ~!
もともと、大酒飲みだったので…あんま食べないんだよねぇ…
体型のわりに!!!wwww

デブがみんな大食漢やと思うなよッ!!!ップ

インフルも怖いやねぇ…
早く終息してほしいです。

いぁいぁ…冷静じゃないかもwwww
0.1キロで一喜一憂してますからね…ップ
お金出して…「あなた免疫力落ちてますよ」と脅されるのですから
なーんか、軽いカツアゲのようですよ…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
杏チャン 2009/05/01 00:06
kowkaちゃん、お酒飲みましたっけ?飲まないのかと・・勘違いしておりました。
レバ刺しとかは、嫌いですか?・・いきなりすいません。
結構血液を濃くしてくれる食材なのできいてみました。
私は免疫力系の病気なので、一応体にあってるのは、ウコン茶と睡眠です。
食べるのは、ちょっと減らした方がいいくらい食べてるので、食事以外で、上記の2点です。
kowkaちゃんは食べなくちゃいけないから、ちょっと大変ですね。
免疫力って即効性があるわけじゃないから、地味ですけど、積み重ねが大事かなぁ~
 kowka 2009/05/01 11:55
杏チャンちゃん

こんにちわー!

んとねぇ~お酒は止めましたwww
自ら進んで飲むことはありません。
レバ刺~食べますねぇ~
ただ、時期的に…食べない時期もあるけど…ップ

レバーは食べるの好きだけども
自分で調理するのが嫌いなのですよwwwww
食べなきゃ! と思うのですがねぇ…ップ
ウコンがいいのかぁ~
昔は、飲んでたんですけどねぇ~
あ! ってことはカレーでもいいんだね!!!
カレー味炒めとかwwwwwwwwwww

運動も少し減らすように言われたけど
これはやーーーーーっと慣れてきたので( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
減らしたくないッ!!!!と頑張ったら…
1600カロリー以上摂りなさいとwwwwwwwww

カロリーだけ増やせばいいのかと思いきや
やっぱし、バランス…なんだよねぇ…
ここが難しい…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
ステーキだけでお腹いっぱいにしちゃいけない!とか…
お肉の倍、野菜食べなさいとか…
生卵食えないのに…生の卵を食べなさいとか…
結構、やり込められて来ましたよwwwwww

バランスって難しい…本当に難しい
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする