チョッピリ寒い訳を知ったおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日(金)

チョッピリ寒い訳を知ったおねぇさんはダメですかっ!

< 女性必見!【究極】...  | 宴の後片付け要員な... >
チョッピリ寒い訳を知ったおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Pistol In My Pocket

 
 http://www.youtube.com/watch?v=y9c60tyAP9I
【感想】
 懐かしいッ!
 物騒なものをポケッツに入れている曲やけども…
 おいらのポケッツには今、210円入ってますッ!!
 おいらについて来な~! 何でもこーてやるぜッ!!ップ
 テンポ速めで、サクサク歩けますッ!


【体脂肪BeforAfter】
 1.5%


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩(×2 明日雨みたいやけん)
 ○3食食べる   


最高気温 17℃  ☁時々☀


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


昨日、夕飯を食べてたら寒い寒い…
ま、暖かい食事じゃなかったからかなぁ…
久々に、ご飯食べてみたwwwwwwww

こんにちわ。お天気もつのかしら…おいらです。


さてさて、お酒って怖いやねぇ…
と、今朝
オトンとTVを見てて…オトンが一言…

  おれなんか酔った次の日、結婚してたもんなー!!!
  ( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

(ಠ д ಠა)

…そんな事実、今更知りたくなかったヨ
墓まで持ってといてくれッ!!!!!!!!!!




そんなオトンのたぶん…その時の心境がコチラ…

http://www.youtube.com/watch?v=igSjxSajY00





   オトン…あーたの人生のイベントって…
   全て、酒絡みなのね…




   チョッピリ肌寒い…そして、心もチョッピリ寒い…そんな春の日の朝でした。












【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
34.2g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1590kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
低脂肪乳(1人前) 95.2 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
ノンオイル目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
トップバリュ 食パン 8枚切(0.5人前) 59 kcal
酒粕(1人前) 23 kcal
醤油(3人前) 2.1 kcal
千切りキャベツ(3人前) 34.5 kcal
きゅうり(0.5人前) 10.5 kcal
マイタケとササミのマヨネーズ炒め(1人前) 103 kcal
雪印 6Pチーズ(1人前) 65 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
絹ごし豆腐(0.25人前) 42 kcal
シナモン(1人前) 3.6 kcal
デルタインターナショナル 黒ゴマアーモンドきな粉(1人前) 51 kcal
桃太郎製菓 黒蜜(1人前) 29.2 kcal
13時
ローソン とっておき宣言 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン(1人前) 238 kcal
サラダ(1人前) 96.8 kcal
マイタケとしし唐炒め(1人前) 22.3 kcal
なすのおひたし(0.5人前) 10.3 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
20時
緑茶(1人前) 2.4 kcal
牛ロースステーキ(1人前) 380 kcal
トマト(0.25人前) 5.7 kcal
キュウリ(0.5人前) 10.5 kcal
千切りキャベツ(3人前) 34.5 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
えのき(1人前) 18.7 kcal
大根(根)(0.5人前) 3.6 kcal
なすのおひたし(0.5人前) 10.3 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
煮りんご(0.25人前) 23.9 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/04/24 13:16
昨日は寒かったよ! 雪降ったもの~! 
うっそ~!(爆)

お酒は、楽しいおしゃべり、美味しい食事。2倍3倍になるけど、
程ほどにしないと、半減してしまうからね。^^;
 kowka 2009/04/24 14:50
0205のジョーちゃん

こんにちわー!

嘘かッwwww
昼は夏なのにぃ~夜は寒かったッ!

程々にしないとねぇ…
楽しいとこで止められる人が
本当に酒に強い人だと思いますwww

オトンは酒にヨワッチーですよ…ハイ…
はりそん705 2009/04/24 13:18
あはははははーーー。
面白い映像ですね。\(^o^)/

ありそうな場面です。
妄想?ともいうかも。(爆)
 kowka 2009/04/24 14:52
はりさん

こんにちわー!

失敗例ですね…ップ
酒は飲んでも飲まれるなッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

…きっとオカンもこんな風に見えたんでしょうねッ
あぁ…知りたくなかったwwwwwwwwwww
芽多忙鰻太郎 2009/04/24 13:25
ブハハハハッ!! 笑うところなのかどうかビミョ~だが、楽しいおとんやがな! まー、ムスメとしてはちとショックな事実なのかもしれんが。。。

うちの場合、結婚したときは二人ともにこの心境だったかも・・・・ ?
 kowka 2009/04/24 14:55
わしちゃん

こんにちわー!

楽しいのは…他人だからよッ!!!!!!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ムスメとしては…複雑だわ…
こーんな大人にだけは、なりたくないッ!!!
の反面教師ですねッ

ずーーーーーーーっと
飲み続ければ大丈夫ッ!!!!
(´◉◞త్ర◟◉)ブヒブヒブヒッ!!!!
芽多忙鰻太郎 2009/04/24 15:01
ねーねー。いつも思うんだけど、kowkaちゃんのその絵文字はどうやって描いてるんだべか? そんな細かい絵文字、描けないぉ~~。。。。
 kowka 2009/04/24 17:53
わしちゃん

こんばんわー!

この顔文字はねぇ~
特殊文字ってのを使ってるのん
コピペで登録しちゃった方がいいかもwww

でもね。
中には見られない…????ってなっちゃう人も居るので
ご注意をッ!
きのっち 2009/04/24 15:48
ギャハハハハハハハハハハハ!!!! (*≧┏∇┓≦*) この動画サイコー!!

お酒の力(魔力)がなければ、kowkaちゃんはこの世にいなかった?!
ッテコトハ・・・酒が恋のキューピット ♡♡ だったのねー♪

酒に感謝しながら、さ・・・今日もかんぱーいッ (≧∇≦)ノ□
(飲まないと魔力が消えちゃうわよッ)
 kowka 2009/04/24 17:57
きのっちゃん

こんばんわー!

ハイ…酒の力で産み出されたのですぅ…
恋…だか勘違いだか…ップ

おいらは魔力がなくても…親子やけんねぇ…
オトンが色男に見えても…無駄でしょう?無駄よ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

一番の被害者は~
酒の飲めない…オカンやろね…ップ
megulalala 2009/04/24 20:15
わぁ~い♪
200円で何買ってもらおうかなぁ?プププ・・・

私の財布は・・・154円しか入ってなかっったぁ!!@@;
 kowka 2009/04/24 21:44
megulalalaちゃん

こんばんわー!

東京まで来てね♫♬
何でもこーてやるよーッ!!
なんせ!
210円もあるんだからッ!!!!!!!ップ

ブッハ!!
154円って~また、刻むねぇ~♫♬
2人合わせればッ!!! 364円じゃないかッ!!!
豪遊出来るッ!!!!

( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
シトロン 2009/04/24 21:07
シトロン
面白いお父さんだね・・・・

デモ。仲がいいんだね・・・・笑

 kowka 2009/04/24 21:47
シトロンちゃん

こんばんわー!

ウン…他人と思って見ると…面白いよ…ップ
でもねッ! 実の父親だと思うとッ!!!
キィーーーーーーーーーーーーーーーッ!!!
ってなるよぉ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

仲はそれ程いいと言う訳ではないけど…ップ
まぁ…仕方ないねぇ
本当の父親らしいから…ップ
そらくん 2009/04/24 21:39
サクサク歩けそうな曲、明日のウォーキングで使わせてもらおっと。
おとうちゃん、おもろすぎやーん!
この世にお酒があったおかげで、kowkaちゃんがいてるのね。
お酒も捨てたもんじゃありませんね(^^)
 kowka 2009/04/24 21:54
そらくんちゃん

こんばんわー!

結構速いけど、ブリブリおけつ振って歩けましたーーーー! オェッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

オトンなぁ…ハゥ-3
残念過ぎるオトンですわ…

ま、まぁねぇ…
お酒のおかげなのかしら?ップ
お酒が自分の原点やと思うと…んー…
複雑です(≖ิ⋖⋗≖ิ)ブー!

思春期に聞いてたら~
グレてますねッ!!!!ップ
Mogart 2009/04/24 22:56
お酒を飲んだとき音楽聴くと・・・
 これがまあ====すごいんですよ!!
シラフで聞くと何でもな~い曲が・・・・あれれれ?天上に上るような
曲になります。
母上もその口かあ???天女にみえたあ?
 kowka 2009/04/25 12:53
Mogart2さん

こんにちわー!

見えちゃったのは…オトンですねぇ…ップ
オカンは~普通の
スーパーに一緒に行くと行方知れずになるおばちゃんです…

どうなんだろう?
この組み合わせって…出会っちゃいけなかった感も…
否めません…ップ
YGT 2009/04/24 23:54
YGT@酔ってるけどコメントつけてみる。
オトン。カッコイイジャン。
なんだか刺したり撃ったり物騒な日じゃ。
ああ。
Tuborg。
多分飲んだことない。ツボーってスイスあたりじゃ乾杯だっけ?
Carlsberg系列だとねえ。
Mythos@ギリシャが好み。

Pistol in my pocket。
保安官。ベルトにピストル差したままワインやらウィスキーやら
やってる国にはちっと。^^;;
ピストルにしろ210円にしろ。
ここで捕まるのでは?
http://www.youtube.com/watch?v=596DgHsNzTM
3'40''~
ロシアンルーレットならつきあうよ。^^
 kowka 2009/04/25 13:01
YGTさん

こんにちわー!

かっこいい?????
んもぉ~人事だからってwwww

そぉ言えば、銀座のおこめ館の辺りに
世界のビールを飲ませる店があったと思うけど~
もうないかなwwwwwwwwwww
よく、コロナビールのビンの中にライム突っ込んで飲んだっけ…
ただ…それがやりたいだけ…ップ

あぁ~でもねッ
泥酔するのって日本人くらいだよ…
メリケン人とか…異常なまでに強いもんッ
人前で泥酔すると、社会的制裁受けちゃうからねぇwwww
その点は日本なんかより、厳しいやねぇ…
日本は、酒の失敗って結構皆さんお持ちなので…
甘いやねッ

ロシアンルーレット寿司ならつきあいますよッ!
flo 2009/04/25 01:42
こたつ、早くしまいすぎて後悔よ~。
こたつしまった、次の日から、こんなに気温が下がるなんてさ~~~~。

毛布にくるまって、ネコちゃんになった気分。
 kowka 2009/04/25 13:05
pino5ちゃん

こんにちわー!

暖房類は~梅雨が終わるまでは
出しておかないとッ!!!!

5/3頃また夏日になるけど~
結構、寒い日があるのよねぇ…梅雨終わるまではッ!
おいらの部屋も、無駄にセーターとか出しっぱなしですwww

いや! 衣替えが面倒だからじゃないのよ?
寒い日がまだあるのよぉ~だから!
だから! 出してあるのッ! ップ

ホットカーペットの電源入れたら…
猫に占領されました…ップ
ダブル靴下で、寒さをしのぎます…
grill 2009/04/25 14:06
幾ら酒の勢いだって相手がいなけりゃ夢は見られませんぜ。
私は、今日も一人酒です。
 kowka 2009/04/25 21:16
grillさん

こんばんわー!

ブブブブ…
相手は…現地調達にてwwww

一人酒は苦手だなぁ~wwww
なんか、色んなこと思い出しちゃったり…ップ
考えちゃうし…ップップ
友達に長文意味不明メール送っちゃったり!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

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