むむ、体脂肪率って減らないもんだなー【lunadonsucさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

むむ、体脂肪率って減らないもんだなー
< 体重が戻らない、水... 　｜　今朝は霧 >
漸次下がっていくもんだと思っていた（今も思っている）
一昨日11%台を記録したし変動の中心が12.0%ぐらいになるのかなとか思っていたんだけどな
13%台復帰ですよ（笑）ま、体重が戻ったのは嬉しいが。65kg以下はヤヴァイ。てか、今の身体は既にガリ
最近東京スイミングセンターに行くようになって尚更そう思う。筋肉が薄いわりに少し絞りすぎなんだよな
やっぱ泳げるやつはもう少しゆとりとともに筋肉ももっとある。
今の俺の身体は長距離ランナー風なんだよな
長距離ランナー的には体脂肪率は多いな（笑）
まだまだ中途半端ってことだなー

【記録グラフ】
体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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