体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 12.6% -0.4%   -1.2% 計測誤差＋－1.5%ぐらいなの...  
4月2日(木) 13.2% +0.6%   -0.6% 体重が1キロ減って体脂肪0.6...  
4月3日(金) 12.8% -0.4%   -1% 連続で体重減？何故だ？  
4月4日(土) 13.2% +0.4%   -0.6% 初心に帰ってじっくりストレッチ  
4月5日(日) 12.3% -0.9%   -1.5% no title  
4月6日(月) 12% -0.3%   -1.8% いそがしいので体重・体脂肪率だ...  
4月7日(火) 13.2% +1.2%   -0.6% 久しぶりのメタボな食事だった  
4月8日(水) 13.5% +0.3%   -0.3% 一気に1kg戻した（これからは...  
4月9日(木) 13.4% -0.1%   -0.4% とうとうトウスイに入会  
4月10日(金) 13.2% -0.2%   -0.6% 小淵沢へ出張  
4月11日(土) 13.2% 0%   -0.6% BMI自動で計算されないのが残...  
4月12日(日) 13.8% +0.6%   0% あら？太ってる  
4月13日(月) 12.6% -1.2%   -1.2% 昨日は自宅トレしてみた  
4月14日(火) 12.5% -0.1%   -1.3% 6パック  
4月15日(水) 12.3% -0.2%   -1.5% やせるのと貧弱になるのって同義...  
4月16日(木) 11.8% -0.5%   -2% トウスイ効果？一気に体脂肪率が...  
4月17日(金) 12.7% +0.9%   -1.1% 体重が戻らない、水分が抜けたま...  
4月18日(土) 13.1% +0.4%   -0.7% むむ、体脂肪率って減らないもん...  
4月19日(日) 12.7% -0.4%   -1.1% 今朝は霧  
4月20日(月) 13.1% +0.4%   -0.7% 炊飯器名人な娘  
4月21日(火) 13.5% +0.4%   -0.3% あっ、太った、3日連続体重増、...  
4月22日(水) 12.3% -1.2%   -1.5% 寝不足  
4月23日(木) 11% -1.3%   -2.8% 新記録：体脂肪率記録更新  
4月24日(金) 12.9% +1.9%   -0.9% 娘のかぼちゃけーき  
4月25日(土) 13.5% +0.6%   -0.3% 体重が減ると増える体脂肪率（笑...  
4月26日(日) 9.7% -3.8%   -4.1% 体脂肪率初めて一桁台  
4月27日(月) 13.7% +4%   -0.1% 風邪引いてしまった  
4月28日(火) 13.8% +0.1%   0% 扁桃腺が腫れて  
4月29日(水) 13.2% -0.6%   -0.6% 脂肪と体重とアスプリン  
4月30日(木) 14.3% +1.1%   0.5% 体重が増えたなー  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 12.84% （先月：13.92%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-0.80%）
最高値（今月） 14.30% （先月：14.40%）
最低値（今月） 9.70% （先月：13%）
目標までの残数（今月） あと-2.30% （先月：あと-1%）
総合データ（～4月）
平均値 13.02%
増減値 0.50%
最高値 14.40%（記録日：2009/03/30）
最低値 9.70%（記録日：2009/04/26）