no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
21309歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
12時
和食さと ざるそば（1人前） 403 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
17時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2627 kcal
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