no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ミスタードーナッツ フロッキーシュー メイプル（1人前） 171 kcal
ミスタードーナツ ハニーケーキ（1人前） 230 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
たい焼き（1人前） 101 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
13時
ポプラ 鶏五目ご飯（1人前） 193 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
こんにゃく（0.2人前） 1.6 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
18時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
20時
モスバーガー バーベキューソース ナゲット用（1人前） 15 kcal
モスバーガー チキンナゲット 5コ入り（0.6人前） 138 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ビターチョコ（1人前） 233 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
22時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
  1955 kcal
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