no title【masachocoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
御座候 かしわ餅（2人前） 222 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
10時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
イチゴミルク（2.5人前） 454 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
五目煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
ほうれん草と卵の味噌汁（1人前） 56.7 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
22時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
ロッテ チョココ（ラングドシャタイプ）（2人前） 72 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  2416 kcal
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