no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
AGF ブレンディ（1人前） 70 kcal
ヤマザキ ピーナッツパン（2人前） 354 kcal
12時
早川製菓 シャリッとみかん（0.1人前） 32.4 kcal
16時
セブンイレブン ミルクたっぷりとろりんシュー（1人前） 222 kcal
21時
oto 握りずし（3人前） 792 kcal
アイス（2人前） 606 kcal
  2077 kcal
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