|
|
09年05月06日（水）
残日録 |
|
< 残日録
｜ 残日録 >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| ピエトロ ﾋﾟｴﾄﾛｸﾞﾘｰﾝ ｶﾛﾘｰｶｯﾄ（1人前） |
27 |
kcal |
| 野菜（1人前） |
315 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
257 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 協同乳業 プロバイオティクス 脂肪０ヨーグルト 100g（1人前） |
47 |
kcal |
| 夜ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| ゼンマイの煮たの（1人前） |
8.7 |
kcal |
| おにぎり（1人前） |
489 |
kcal |
| ポトフ（1人前） |
114629 |
kcal |
| セブンイレブン 昆布巻（1人前） |
9 |
kcal |
| アスパラガス（1人前） |
4.4 |
kcal |
| フキの佃煮（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 清酒（本醸造）（1人前） |
193 |
kcal |
| 12時 |
| 昼ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
125 |
kcal |
| 豚肉と独活の炒め（1人前） |
142 |
kcal |
| フキの佃煮 （1人前） |
1.7 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 昼ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 豚肉とフキの炒め（1人前） |
133 |
kcal |
| フキの佃煮 （1人前） |
3.3 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 昼ごはん（1人前） |
--- |
kcal |
| 玉子焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 豚と山独活の炒め（1人前） |
137 |
kcal |
| フキのつくだに（1人前） |
1.7 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
353 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 14時 |
| 間食（1人前） |
--- |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 三立製菓 カンパン（1人前） |
412 |
kcal |
| |
118337 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記