ゆうらむさん
最新の記録ノート
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09年06月04日（木）
じめじめ曇り |
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【今日のできごと】
活動系／洗濯・靴整理・ゴミ・トイレ掃除・猫の世話
【朝ごはん】
フルーツグラノーラ・ルイボスティ
【昼ごはん】
グリーンピースご飯・味付け海苔・サラダ・茶碗蒸し・桃ゼリー・グレープフルーツジュース・麦茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
グリーンピースご飯・味噌汁・サラダ・ハンバーグ・グレープフルーツジュース・ルイボスティ
【夜食】
【今日の感想】
やらなきゃーと思っていた靴整理にトイレ掃除などやり終えてすっきり。
朝起きてからお腹がすごく減っていたのでこのところの食欲不振がだいぶ収まったみたい。
なので3食ちゃんと食べてみた。そしたら体重が一気に増加。うーん。バランスって難しい。
天気は一日じめじめ曇り空で洗濯を外干ししても乾かなかったので午後早めに取り込んだ。
ざっとにわか雨がきそうな風も出てきたしで梅雨の気配を感じる。もう少しすっきり晴れると
頭痛がもう少し取れていいのになぁ。
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