11日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

11日目
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【記録グラフ】
iKnow!(アイテム数)
0個
iKnow!(アイテム数)（個） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
かぶと揚げのみそ汁（1人前） 71.2 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
さくらんぼ（1人前） 15 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（5人前） 277 kcal
14時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
19時
海老フライ（1人前） 460 kcal
ホタテフライ（1人前） 132 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 26.6 kcal
レタスとアボカドのサラダ（1人前） 187 kcal
じゃこおろし（1人前） 69.4 kcal
  1872 kcal
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