室内で楽しむなら、断然筋トレ！！　と言ってもわだすの場合、道端でもやっちゃうけど。＾＾；
お腹に赤んぼ抱えたまま腕立て１００回やると、キツイじょ～～～！

わしくん

おはよう(^O^)
腕立てまだがんばってたの！！
動き過ぎて破水しないようにね（私は雪かきしたらやっちゃった）
筋トレ…筋肉無いんだよー
でも何とか腹筋は出来るときは50回。
腕立てに至っては5回で腕プルプル(┳◇┳)
初心者向け筋トレ調べてみようかな～？

ゆるゆるの筋トレなら、出来るのでは・・・？

運動って手を広げすぎると、続けていくのがプレッシャーになっちゃうから
細く長く安く？出来るものがいいですよねー☆

ゆるゆるなら気軽にできるかな～？

そうなんです！きこたんみたいにベリーダンスなんて憧れるけど、やるなら続けたいし…

何より今は習いに行く時間ないから
自分ペースで出来るジョギングはベストなんですよね。

私なんて、テニス以外いつもゆるゆる運動しかしてません!!!!
きこたんさんお勧めの。イイですよー。(^_-)-☆
（実践者語る。笑）

晴れでも雨でも、なんもしてない私は一体・・・(￣∀￣;)

私の辞書に「我慢」の文字はありません！(￣^￣)V
↑威張ってどうする？！（笑）

多忙なたろりんさん。
雨の日は休養の日と決め込んで家でストレッチなど
如何ですか？

シトロン
昨日大雨だったのに、こっちのほうは今日は晴天でした。

たろりんさん、かかと落とし体操とか、腰回しエクスサイズとかどうですか・・・
あたし、ウォーキングしないとき。かかと落とし体操を日に余裕があるとき、３回位するときがあります・・・時どき、足が少し、細くなったような気がしました・・笑
参考になったら嬉しいです。

はりそんさん

ゆる体操、人気だなぁー。
早速これから学校で検索かけようかしら…
（何しに行ってる！なんて堅いことは無しでね）

きのっち

昨日は夕方雨もあがり、近道コースでウォーキングしてきました！
ただ雨上がりの蚊に刺されちゃった＞＜
痒いのは私もガマンできないー！
（今朝もムヒ塗って誤魔化してます）
いろんなガマンありますが
ガマンって精神太りにつながりますよね～

ﾏｰﾘｰさん

時間貧乏なのかこのスケジュールに慣れてしまい
朝か夕方、走らないと何だか物足りない感じになりました。
運動嫌いで歩くなら車の生活してたのにf^_^;）

ストレッチやマッサージは従姉妹が専門家で
よくやってます。
もう少し教えて貰い気分ものんびり休養も必要ですね。

シトロンさん

踵落とし体操ですかφ（。_。）
足細くなるなんて魅力的！
さっそく調べてみます（わぁ、そろそろ学校に到着です）