眠い【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

眠い
< 飲み会 　｜　10時帰宅 >
今日は1日眠かった
だけど彼氏に会えてうれしかったー

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
21時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1110 kcal
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コメント
とーきち 2009/06/16 11:02 
明日も頑張る
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