no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.5人前） 23.5 kcal
12時
森永 焼プリン（1人前） 197 kcal
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
山崎製パン とっておき宣言　たまごチーズスティック（1人前） 243 kcal
18時
冷や奴（1人前） 104 kcal
肥前豆腐 黒ごま豆腐（1人前） 228 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（0.7人前） 137 kcal
23時
豆腐卵（1人前） 159 kcal
卵かけごはん（1人前） 229 kcal
明治製菓 LOLA 鉄+葉酸（1人前） 8 kcal
小林製薬 ビタミンB群（1人前） 1.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　亜鉛（1人前） 0.87 kcal
  1673 kcal
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