no title【pukuhan*さんの健康管理カラダカラノート】

puk*u*han*さん

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動かないくせに、よく食べてるな～。船原でのおやつが高カロリーだね。
あさっての値付けが今から憂鬱。だって、普段の9時～より早いんだよっ！常識考えてほしい。何時に終わるのかわからないし…。
仕事も嫌いだけど、慣れてるだけマシ。淡淡々とお金になる仕事をしていたいよ。

【記録グラフ】

まとめてポン！ゲーム
1887点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
敷島製パンパスコサンドロール小倉＆ネオマーガリン 1個（0.8人前）	350	kcal
カフェオレ（1人前）	103	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア野菜サラダ（1人前）	80	kcal
12時
コモパンデニッシュチョコ [袋] 75g（0.3人前）	90	kcal
敷島製パンスナックパンチョコ 1本（1人前）	113	kcal
アサヒフードアンドヘルスケア野菜サラダ（1人前）	80	kcal
マルシンまるしんハンバーグ（0.3人前）	62.7	kcal
カネ美食品コーンコロッケ（0.3人前）	77.1	kcal
16時
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
マクビティービスケット（1人前）	181	kcal
ニッポンハムシャウエッセン（2人前）	143	kcal
お茶漬け（0.3人前）	57.7	kcal
18時
ご飯（0.8人前）	188	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	10	kcal
チキンステーキ（1人前）	368	kcal
マルコメわかめスープ（1人前）	28	kcal
21時
セブンイレブン野菜炒め（0.5人前）	65	kcal
無印良品キャラメルマキアート（1人前）	78	kcal
ベルキューブチーズ（3人前）	80.7	kcal
	2206	kcal
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