no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン もちモチミルクキャラメルケーキ（1人前） 350 kcal
14時
日本コカ・コーラ ジョージア エクストラ ビター（1人前） 20.4 kcal
16時
アイス（3人前） 909 kcal
22時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
宝酒造 直搾り　シークァーサー（1人前） 144 kcal
  1571 kcal
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