56.6kg　　　27.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

56.6kg　　　27.5％
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【今日やった運動】
万歩計6657歩＝131 kcal

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6657歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
食事の記録
2637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ｺｰﾋｰ(牛乳入り)（1人前） 45 kcal
12時
焼きそば（1人前） 603 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
なすの南蛮漬け（0.2人前） 33.8 kcal
明治 宇治金時（1人前） 104 kcal
17時
六花亭 マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
六花亭 霜だたみ （1人前） 144 kcal
18時
ポールボキューズ 抹茶パン（1人前） 400 kcal
ポールボキューズ ｶﾚｰﾌﾛﾏｰｼﾞｭ（1人前） 280 kcal
22時
ﾗﾀﾄｩﾕ（1人前） 160 kcal
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ（0.3人前） 144 kcal
ポールボキューズ ｶﾚｰﾌﾛﾏｰｼﾞｭ（1人前） 280 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
  2637 kcal
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