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09年07月01日（水）
痛みを抑えてリハビリ |
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< 晴れて参りました
｜ 普通に歩く！ >
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【今日のできごと】
後ろの人に踏まれる。
【今日の感想】
歩き出すとたいてい後ろの人に足を踏まれる。
見た目が完全健康体だから仕方ない。
それにしても，都会の店員さんは
私が足をどうかしていることを
すぐ察知して気を回してくれる。
ありがたや。
インターネットで調べたら，
リハビリは早い方がいいみたいで，
痛みがなければした方がいいようだ。
...では，
鎮痛剤使ってる今はやっていいんだろうか，運動？
なーんて考える間もなく，
既に足裏のリハビリ，開始しちゃってるんだけど...
いいんやろか。
昨日に比べると腫れてない，
と言おうと思ったがそうでもないな。
腫れる部位が「伸ばした」と言われた部分に集中してきたけど，
まあ明らかに腫れてる。
会社でも一日中靴下の中に氷を入れてるが...
冷やしてるのと足を下げてるので足がむくんで良くない気がする。
今の状態で，
太極拳は運動の種類がゆっくりなので
リハビリとしてもやって良さそうだが，
功夫は絶対ダメだろう。
どうにか1週間で治したい。
医者はいいと言ってる。
わかってんだろうか，私が何やってんのか？
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| 【記録グラフ】 |
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