証【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

証
< 母 　｜　停滞中 >
来年に日神会の浄霊を受けることにしてるが、妻が本当に、寝込みが治るのなら受けてみようと思ってる。
月初から、10日の寝こみが続いたから、どうしようかと迷ってる。
妻にも、はっきりとその旨伝えた、効果が無いのなら、受けてもしょうがない、私は、お金を払い信者になる気は全く無い。
効果があるのなら、お金を払うけど、それ以上でもそれ以下でもない。
妻に、そう伝えたら、元気になったので良かった。
今日の予定
①自動車保険契約
②宅建主任者証更新講習の書類作成
③眼鏡市場に眼鏡の引き取りに行く
④セブンにドリンク券の引き換えに行く
⑤メデコ21にまろやかケールを歩いて買いに行く。
今日の予定全て済み
だけどね、11時頃、買い物から歩いて帰る途中にうんこが出たくなって、家までもてず出た。
危ないと思ってたので、紙おむつしてたから、良かったけど、病院の薬に下剤が入ってるから、
下痢便だから、思った時には出るんだね。
「お母さん、うんこもれちゃった」って言ったら、「幼稚園生みたいだね」って言った、
本当にそんなものだと思う。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
DHC ビタミンＣ（1人前） 4.6 kcal
井藤漢方製薬㈱ もろみ酢（1人前） 9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
明治製菓 カシスアイ（1人前） 18 kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前） 33.5 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
7時
あんず（1人前） 14.4 kcal
8時
山崎 ツナマヨネーズ（1人前） 162 kcal
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ニンニク（3人前） 24.1 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 148 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
玉ねぎサラダ（0.5人前） 21.1 kcal
レタス（0.4人前） 37.2 kcal
FANCL カロリミット（1人前） 2.3 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
19時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
20時
㈱やずや 千年ケフィア（2人前） 2.4 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
  2341 kcal
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コメント
司城貴子 2009/07/11 21:31 
宗教は人それぞれ好みがあるので、私が言うことではありませんが、創○学会はお金かかりませんよ。熱心な方は選○の時ありとあらゆるところに出向くみたいだから、交通費はかかりますけど。奥さん、具合よくなるといいですね。
 無財の七施 2009/07/11 21:43 
具ワイが良いのか悪いのか？分かりません。
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