no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜生活１００　Refresh!　青りんご＆ライム（0.3人前） 79.2 kcal
13時
セブンイレブン おかかおにぎり（1人前） 166 kcal
ミニストップ スパイシーチキン（1人前） 343 kcal
15時
麦茶（2.5人前） 5 kcal
18時
リスカ うまい輪　やさいサラダ味（1人前） 446 kcal
ロッテ クランキー（1人前） 261 kcal
19時
うな重（1人前） 769 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マッシュポテト（1人前） 149 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
  2313 kcal
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