no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
CGC 濃縮還元　100％　アップルジュース（0.3人前） 138 kcal
11時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
13時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 185 kcal
16時
モスバーガー メロンソーダ M（1人前） 120 kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
18時
スターバックスコーヒー 抹茶クリームフラペチーノ グランデ（1人前） 587 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すき屋 牛皿 100g（1人前） 304 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ほたてのバターソテー（1人前） 174 kcal
CGC 濃縮還元　100％　アップルジュース（0.2人前） 92 kcal
  3576 kcal
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