no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【昨晩寝た時間】 5:30

【今朝起きた時間】 11:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アイス（1人前） 303 kcal
11時
セブンイレブン くるみコッペ（1人前） 372 kcal
14時
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
17時
不二家 ペコチャン（1人前） 181 kcal
22時
かつどん（1人前） 1192 kcal
森永 チョコモナカ（1人前） 300 kcal
  2510 kcal
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