no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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太った,,,,,,,,,,,
休みって恐い（・д・）
これからもっと増えるわあ

【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
ナスのチーズ焼き（1人前） 108 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
生クリーム（1人前） 82.4 kcal
12時
うどん（0.5人前） 165 kcal
天丼（0.5人前） 309 kcal
三幸製菓㈱ 雪のやど（1人前） 66 kcal
18時
オムライス（1人前） 428 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
イカと大根の煮物（0.3人前） 56 kcal
リスカ チョコ棒（0.1人前） 34.1 kcal
  1677 kcal
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