7/20【アリサンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アリサンさんのトップページ>記録ノートを見る>7/20
09年07月20日（月）

7/20
< 7/19　プール＆... 　｜　7/21 >


【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 170 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
21時
キリン コクの時間(350)（1人前） 158 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（0.3人前） 149 kcal
ボロネーゼ（0.1人前） 299 kcal
  1399 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE