今日は志賀高原から下山【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

今日は志賀高原から下山
< 皆既日食ばっちり見... 　｜　散歩 >
今日は志賀高原から下山 画像1
今日は麓、中野市、長野市の病院や買い物に行くために志賀高原から下山

1700ｍから400ｍまで一気に山を降りる　この間１時間

志賀高原は涼しい風が吹いていて冷房いらずだが、

中野市に下りるとかんかんの日照り！

暑すぎる！！

クーラーがなければ過ごせない。。。


はっきりいって夏バテました。

下界には戻りたくない！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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