no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リョーユーパン 黒糖スナックブレッド（2人前） 206 kcal
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 58 kcal
12時
バリューローソン ごろごろ野菜のおみそ汁（1人前） 56 kcal
サンヨー食品 デュラムおばさんのたらこスパゲッティ（1人前） 383 kcal
バリューローソン 春雨の酢の物（中華風）（1人前） 95 kcal
18時
グリコ アーモンドグリコ（1人前） 336 kcal
22時
フジパン ネオバターロールパン（フジパン）（2人前） 296 kcal
グリコ カフェオレ（1人前） 111 kcal
ナスピーマン炒め（1人前） 159 kcal
  1858 kcal
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