no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
百貨店 マカロン（1人前） 284 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
22時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ゼリー（1人前） --- kcal
デイプラス 天然酵母（1人前） 280 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1917 kcal
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