池田でステーキ食った【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

池田でステーキ食った
< 回転寿司食った 　｜　no title >


【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファンケル サプリ（1人前） 15.8 kcal
11時
ZAVAS プロテイン（2人前） 156 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
22時
アイス（1人前） 303 kcal
  1764 kcal
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