夜はバーベキュー【みーしゃさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

夜はバーベキュー
< 法事で忙し 　｜　麺類食べた >
【朝ごはん】
バナナヨーグルト
【昼ごはん】
豆腐チャンプルー

【間食】

【晩ごはん】
バーベキュー
【夜食】

【今日の感想】
バーベキューはおそろしい。

【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
豆腐チャンプルー（1人前） 354 kcal
19時
バーベキュー（1人前） 685 kcal
  1166 kcal
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