「越の司」一合「ロンリーコ」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「越の司」一合「ロンリーコ」ｗ
09年08月19日（水）

「越の司」一合「ロンリーコ」ｗ
< 「クリスタルカイザ... 　｜　「喜界が島」一合「... >
【昨晩寝た時間】 3時
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】 欧州各リーグ開幕
バイエルンvsブレーメン＿後半　
マンチェスターCvsブラックバーン＿all　見てしまいました。
【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ のむ大豆（0.4人前） 51.6 kcal
オレンジジュース（0.4人前） 33.6 kcal
ご飯ｎ（1人前） 214 kcal
ワカメと麩の味噌汁ｍ（1人前） 20 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（0.5人前） 32.5 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ポークカレー（1人前） 362 kcal
16時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
すきやき（1人前） 388 kcal
ご飯（1人前） 70.6 kcal
23時
ウオトカ（2人前） 170 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  2171 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE