taka*さん
最新の記録ノート
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09年09月03日(木)
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【今日のできごと】 中元の拝拝が会社でありました。 4年ぶり…か。そのあとお供えのお下がりのお菓子やジュースを頂きました。 最近、昼ご飯は缶入りお粥(84kcal:善哉みたいな)を食べています.。 お菓子はそのお昼の足しになるかな? 最近は、1日のカロリーが1000Kcalをずっと切ってると思います。朝は100kcalくらい? 夜は400kalくらいで、帰って啤酒(350cc)を飲むくらい。
だから、一昨日のように約肉を食べたりすると、てきめん太っちゃうんですね! 明日は海鮮料理でパーティです。(男ばっかり10人くらい)
【今日の感想】
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