55日目 拝拝【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日(木)

55日目 拝拝

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【今日のできごと】
中元の拝拝が会社でありました。
4年ぶり…か。そのあとお供えのお下がりのお菓子やジュースを頂きました。
最近、昼ご飯は缶入りお粥(84kcal:善哉みたいな)を食べています.。
お菓子はそのお昼の足しになるかな?
最近は、1日のカロリーが1000Kcalをずっと切ってると思います。朝は100kcalくらい?
夜は400kalくらいで、帰って啤酒(350cc)を飲むくらい。

だから、一昨日のように約肉を食べたりすると、てきめん太っちゃうんですね!
明日は海鮮料理でパーティです。(男ばっかり10人くらい)

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2009/09/04 05:31
え~~~~!!私の摂取カロリー分けたげましょうか?
男の人って仕事で遅くなったらご飯作るの面倒で飲むだけ…とかあるでしょう?
私、残業で遅くなれば遅くなるほど、頭が食べることで一杯になります。
私だったら明日の海鮮パーティー、朝の8時から店で席取りして待ってそう。
…って花見じゃなかったですね。(爆)
 taka* 2009/09/05 12:36
男の人って・・・って、これは偏見ですよ。哈哈哈~!
でも、確かに前回の駐在では、会社から直行で飲みに行ってましたけど、今回は疲れて寝るっていうのも結構あります。歳とったんでしょうね!

海鮮パーティー…見事に2時間弱遅刻・・・というか仕事で遅くなったんですが・・・
お陰で、スタートがずれた分、帰りが今の時刻(台湾時間2:30)になっちゃいましたけど。
美味しいものもありましたけど、あんまり執着していない?
お陰で今朝の体重は,-0,5kgと減ってました!
もしかして摂取したカロリーよりもカラオケで消費したエネルギーのほうが多かった??
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