記入漏れ【春夏さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

記入漏れ

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記入漏れのため、最低事項のみ記入。
あぁ、ダンベル体操するの忘れた。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1342kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 235 kcal
お味噌汁(1人前) 84.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
12時
食パン(2人前) 343 kcal
マーガリン(2人前) 197 kcal
19時
くりごはん(0.5人前) 394 kcal
お味噌汁(1人前) 84.4 kcal
  1342 kcal
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