s(・`ヘ´・;)ゞ エート 【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日(日)

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さっ、どこ行ぐべか。。。

今度は、ばっちり4人、あっさりと都合があった。



TDR(S)がいいっ!!って、あちこち住んでるから、現地集合ってか~??

足痛くなるから、長く歩けな~ぃ!!とか、

新しくできたアウトレットも行って見た~ぃ!!とか、



もぅ、ホント、全部私にかかってくるんだから~!!!。 (`^´) ブリブリ




まっ、これも、嬉しい悲鳴か。。。 (笑)



          ※ 久々に、女の子になった??
            何だか、半端無い!!  筋腫持ちには、逆に、不安。。。 (。ヘ°) ホエ?


          ※ 部活がなくなった息子が、父のダンベルで、何やらやっている。
            これ、プレゼント。
            http://magazineworld.jp/tarzan/542/




【記録グラフ】
万歩計
3509歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1957kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
おやき(0.5人前) 80 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
浅漬け(0.2人前) 6.4 kcal
お菓子(5人前) 500 kcal
10時
納豆(0.5人前) 50 kcal
カルボナーラ(0.5人前) 417 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
甘栗(1人前) 11.1 kcal
13時
マクドナルド チーズ月見バーガー(0.2人前) 94.6 kcal
なとり チーズ鱈(1人前) 103 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(0.8人前) 84.8 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
19時
きのこ汁(1人前) 50 kcal
鮭の西京焼き(1人前) 250 kcal
21時
なとり サラミソーセージ(2人前) 150 kcal
  1957 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/09/13 03:58
嬉しい悲鳴ですね。
贅沢な悩み、とも言いますよ。笑。

人との輪、こういう思いやりがないと、続かないものです。
そういうことに気がついているmomoちゃん、さすがぁ~~~~です。
やっぱ、夕日会の代表取締役ですな。笑。
 mommomo 2009/09/13 07:11
八方美人なわりに、好き嫌いがはっきりしているので??、
30年以上の友達が多いことに、ほんとに有り難く思っています。

何でかな??
おっかないから、付いてくるのかな。 (核☆爆)
打ち水 2009/09/13 05:58
写真が大変上手に撮れてますが、何かコツでもあるのですか?
 mommomo 2009/09/13 07:13
ごめんなさい。
お借りしています。

自分で撮ると、なかなか、こ~はいきませんよね。
いい季節になりました。
また、カメラ持って出かけないと...ですね^^。
はりそん705 2009/09/13 06:41
天気良いみたいなので、気を付けて!!!お出掛けくださいね\(^o^)/
 mommomo 2009/09/13 07:14
ごめんね~♪
まだ、少し先のことなんですよ。

どっか、いいとこありますかね。
はりちゃんは、お江戸が詳しそうですから^^。
紗羅月 2009/09/13 07:21
ディズニーですか~
OとかAの人って計画係りになりやすい気がします…
助かるんですけどね
 mommomo 2009/09/14 07:59
ちなみに、ABですが。。。(笑)

結局、自分の立てた行動が、一番しっくりする。(そりゃ、そうだべ。)
きこたん 2009/09/13 07:30
おはよー♪
今日はお嬢①がSEAに行ってますよー♪
Sでは今年からハロウィンが始まりましたー☆

八方美人で好き嫌いがはっきり・・・うんうんw納得しちゃいました^^;
 mommomo 2009/09/14 08:01
年間パスポート組かしらん。

幾つになっても、興奮しますよね~♪
flo 2009/09/13 08:56
あ~(^^:)思い当たる。
八方美人で好き嫌いがはっきり・・・( ´∀`)ゲラゲラ
Aだけど・・・納得。
 mommomo 2009/09/14 08:01
これぞ、二面性!!
PONPY 2009/09/13 14:44
楽しんできてくださいね。
 mommomo 2009/09/14 08:01
暫く、悩みます^^。
さのっちょ 2009/09/13 18:32
3番目の写真。。
 右っかわは、くだものだけど、左はアイス?それともお菓子??
ディズニーランド、もう1度行ってみたいなあ。。
今まで2回行ったけど、何度行っても、いいですね。。
楽しんでくださ~~い。

 mommomo 2009/09/14 08:02
サーティワンのメニューです。

みんなで、わいわい...楽しそうです^^。
きのっち 2009/09/14 15:17
こっ このアウトレットは!!もしや・・・?(○∇○)
せっかくアウトレット行っても、食材買い出して終わりました!!(爆)

サーティワン・・・こっちの方が洋服より素敵~♡ (〃∇〃)ハァ~♪
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