no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
コカコーラ ファンタ ふるふるチャージ グレープフルーツ（1人前） 135 kcal
13時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
15時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ショウガ（5人前） 15 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
LOTTE 雪見だいふく（9人前） 454 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
22時
山崎製パン 串団子　たれ３本入（1人前） 426 kcal
ヤマザキ 串団子　あんこ（1人前） 468 kcal
カゴメ 野菜生活100 紫の野菜 [ペット] 930ml（0.5人前） 200 kcal
  3956 kcal
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