81日目　黄金週間を前にして・・・【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

81日目　黄金週間を前にして・・・
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【今日のできごと】
中秋節の週を迎えて、今週はBBQとか宴会が3件もある。
それなのに・・・始まる前に日に、つい飲みに行ってしまいました。
そのあとAM2時に、オープンテラスのお店（ぜんぜんお洒落じゃないですから！ただの屋台をオサレにしただけの店です）
にて、鍋を食べてしまいました・・・
これじゃ痩せるわけない・・・またもや反省！

【今日の感想】
睡眠時間3時間だったけど、結構元気だった(今日は）

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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