no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 132 kcal
モンテール 生どら　チョコ＆ホイップ（1人前） 218 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
森永乳業 栗入りあずきモナカ（1人前） 247 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1313 kcal
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