食物繊維いっぱいだからオトモダチも出るのかな?
ストレスがあるとオトモダチも出にくくなるようで・・・
フジッコのカスピ海ヨーグルトをはじめようかな？って思ってます。

何かがとってもいいと、信じる事もいいのかな～

きっと、こうなるぞみたいな暗示効果もあるかも・・・

まず、１㌔。
達成しそうだから、また、１㌔。

先日からのケーキやお寿司が、未だに出てこない・・・
全部しっかり吸収されちゃってるのか？！
きのこ類、いっぱい食べようっと。

ケーキは早く出てきて欲しいですね。

たくさん運動したら、もうないかもしれませんよ。

やはり、ストレス無い方が、減る？
やめようかな、禁酒・・・

あと少し、がんばってみたら。。

おからに野菜たっぷりカレーでなんか健康そうです

前の日のカレーに、炒めた野菜ときのこたくさん入れました。

　きのこにおからだもん。低カロリーで身体によさそうですね。^^);

不思議な感じです。

体重計の調子が悪いのかもしれませんが、いいのです。＾＾）

おからクッキー、お腹に良さそう！
行きつけのお店にはないです。
ドラッグストア寄ってみようかな…

きのこたくさん種類あわせると旨味倍増！
今日はおから＆きのこの献立にしようかな～！

母が、生協で買いました。

確か２キロ入りです。
豆乳プレーン・ごま・青汁の３種がたくさん入ってます。

２～２．５ｃｍくらいのクッキーを少なくても５～６枚、昨日は１５枚くらいがぶがぶ食べたんです。

うまく出てくるんですかね～

今日はエリンギとシメジ買って帰ろうかな。

私も明日はカレーにする予定。
野菜カレーかぁ。いいかも～♪

小松菜はおすすめです。

１束くらい楽勝です。
ナスもきのこも結構美味しいですよ。

今回は骨付きの鶏肉もみんなに好評でした。