当直【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

当直
< お休み 　｜　睡眠不足 >
日曜なのに、当直です、「天地人」が見れるか心配です。
夕ご飯は、お好み焼きを持って行く事にしました。
ついでに、ヨーグルトも持って行きます。
今日は、帰れません。
行って来ます！

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
17時
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
  1159 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/10/11 18:18 
お好み焼きは美味しいですね！
 無財の七施 2009/10/12 18:30 
夕食にお好み焼き食べたの。
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