no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
焼津増田商店 黒はんぺん（1人前） 73.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
22時
フルーツケーキ（1人前） 330 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
　 ゆで卵（1人前） 17 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
  1707 kcal
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