no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 101 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 さばの塩焼き（1人前） 256 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
きなこもち（1人前） 185 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
ピーマンの肉詰め（1.5人前） 456 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
21時
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 1000ml（1人前） 290 kcal
23時
きなこもち（2人前） 371 kcal
  2661 kcal
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