no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ミニストップ チーズインハンバーグ（1人前） 731 kcal
エルビー パイナップルティー（1人前） 260 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
15時
森永乳業 モウ　クリーミーミルク（1人前） 223 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 597 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
森永乳業 ゴールドキウイ＆アップルヨーグルト [カップ] 130g（2人前） 198 kcal
23時
森永乳業 森永カフェ・オ・レ [パック] 1000ml（1人前） 485 kcal
  3642 kcal
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