おもらし【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

おもらし
< 当直 　｜　たばこ >
おもらししちゃった。大人がおもらしするの、前立腺肥大が原因らしい、けど、水を２リットル飲んでるので、これが原因かもね、
我慢してたら、我慢できないのです。
何が原因なのかわからないけど？

【記録グラフ】
万歩計
5073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
筋肉量
50.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ヨーグルト（加糖）（4人前） 268 kcal
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
12時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
19時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
カイシン プロステビア（1人前） 6.3 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
クックサン ポテトサラダ（1人前） 225 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン 1袋100円（0.2人前） 95.4 kcal
  1770 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城貴子 2009/11/02 21:10 
水を２ℓは体にいいらしいですよ。
 無財の七施 2009/11/02 21:36 
飲んでます。
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